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胸部受傷該如何處理

樓主: 86552647(Thomas)( male) 2005/01/05 18:19:55 61.223.10.xxx
來自 台北市
磅數 3.2磅
發文 2
註冊 2005/1/3 下
量級 蠅量級
☆
小弟我前兩個星期做平板槓鈴臥推時胸部受傷,按壓時會疼痛,不知該如何復健,在這段復健時間裡,不知可不可用輕重量再練胸部,請各位先進提供意見,謝謝
回應
1作者 blues0908 (blues0908) ( male ) 2005/01/05 20:45:51 211.75.159.xxx
來自 新竹縣
磅數 129.9磅
發文 148
註冊 2004/12/28
量級 輕量級
★★
 別動了 快去看復健科..小傷會久而久之變的越來越難處理
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