來自 港澳地區
磅數 325.3磅
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註冊 2003/4/3 上
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★★★
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米高, ulfgar
我由我八月份做運動開始減左差不多30磅, 之前留言我都有講, 而家我決定join多八堂PT, 因為我而家要開始做多D收緊的運動,但我知八堂之後我一個人做會比較難, 你地都知冇人磅住會做重量運動會冇咁有效果, 但係我D朋友之中真係冇咩人有興趣做運動….而你地係男人, 想問下你地, 有時我係GYM RM見到D男人做運動, 當然係成日見到好熟面口, 都開始有打招呼的, 我有衝動同佢講, 不如借半個鍾比我, 同我練下動量運動的, 當然我冇非份之想, 我只係想有人幫我磅住我做運動, 半個鍾就夠, 你地話如果係GYM RM有個女人咁同你地講, 你地會點呢???????
by 決心 - 01/08/05 10:03
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決心
恭喜呀，減得咁有效果。
如果有個女人走來咁問我，我會睇下佢靚唔靚女先啦，如果靚，都會架，哈哈。不過我建議你都係唔好咁做，因為其他人要咁幫你呢？人地會冇左半個鐘的訓練時間，而且，唔夾開，好難幫，最好就有個固定拍檔。
你冇非份之想，唔可以阻止其他人有嘛，可能會有好多誤會架。
by 細咪 - 01/08/05 12:40
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尋找健身夥伴一起練.....
建議上bobybuilding睇点選擇点搵......
基本上好夥伴要有
1.器材功能了解
2.護槓動作技巧
3.free weight 動作了解
4.目標一旨
5.識訓練課規劃
6.識訓練方法變項
7.唔遲到.......
建議上d GX class,可能會識d減肥夥伴.....
11. Male/Female Training Partners
Members of the opposite gender often make excellent training partners. Showing off is good motivator for using heavier weights or working harder. One of the obvious drawbacks might be the differing amounts of weight used
我做Couples Training實驗
搵的都係唔肥,睇都ok的.....
別談想找人補了........
我做Couples Training實驗 ,
都唔可以克服人我之間的界限......
我要搵well training呢種女性.....
呢種多數有錢又靚的
但都驚看著呢種女性
婀娜的身材也興奮起來.....
了解男人的脆弱........
E+我主要係搵d要教的.....無身材
一點點非份之想呢種女性做Couples Training實驗........
無身材佔唔都人家便宜,
不會好靚要討好.......
有dd motivation呢種........
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well training靚呢種我都識
主要係幫女性replace d free weight識
但我不會主動咁教佢同spot.......
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