| 1作者 |
 new.s-054 (突擊者) (
) |
2005/01/20 15:57:56 |
61.228.218.xxx |
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來自 新北市
磅數 413磅
發文 410
註冊 2004/12/23
量級 中量級
★★★
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騙肖！怎麼個移法？那是他練胸練手沒抓到要領啦！別被騙了•••
以胸部推舉來說，當上推時手臂伸的太直，是手部出力過多的主要因素啦！
不然就是臥推時『手肘』未向外張開，或是向下時只做一半，根本就沒下去•••
還有一種就是做的太重，全身的力都用上了，所以練到哪裡自己都不知道啦！(以上是胸部的常見錯誤練法•••離題了•••呵呵)
那回歸主題•••我的結論是•••沒有『練手臂時會把胸肌的肌肉移位過手臂』這種事情啦！
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| 2作者 |
Casillas (Golden Ratio) (
) |
2005/01/20 16:21:57 |
218.168.158.xxx |
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來自 基隆市
磅數 32.3磅
發文 26
註冊 2004/5/3 下
量級 雛量級
★
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這個好笑!!
充分說明健身運動充滿謠言和謬論
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| 3作者 |
always_love121 (龍之精神) (
) |
2005/01/20 16:48:23 |
61.57.68.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 90.8磅
發文 72
註冊 2005/1/2 上
量級 羽量級
★☆
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不能笑~~
要笑也只能偷偷的
我自己也笑很多年了~~~
而這個謬論是中壢
某位健身房老闆告訴我的
那時他剛開業,我因為要去
成功嶺受訓~~~
我就去那邊練了兩個月左右
可能是當時他健身知識不足吧
而且我也懷疑這個謬論好久了
但是這間健身房還在喔~~~
而且出了很多大隻佬~~~
也越來越有名了~~~
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| 4作者 |
fastcat (阿貓) (
) |
2005/01/21 00:06:59 |
61.229.16.xxx |
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來自 高雄市
磅數 616.7磅
發文 564
註冊 2004/12/16
量級 中重量級
★★★☆
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如果能把胸肌移到手上~我就拼命練胸就好了~
現在最無聊就是練胸~都已經那麼大了~還練什麼~一點都不想練~但是它還是莫名其妙的繼續大~
我訓練後的第二年一開始~就卯足了全力打壓胸肌的訓練(因為胸太大~看起來手和腳都不夠大~之前還有人很白目問我是不是都不練腿~靠~深蹲180的哪裡沒練腿)~直到如今~仍無明顯成效~它仍然一直大~
要是不打壓它~還讓它一直成長~再轉到手臂~那麼~我的手早就超過二十吋了~
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| 5作者 |
new.s-054 (突擊者) (
) |
2005/01/21 00:12:12 |
61.228.218.xxx |
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來自 新北市
磅數 413磅
發文 410
註冊 2004/12/23
量級 中量級
★★★
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中壢ㄚ•••記得有間叫做『不老林』的
會不會是那裡啊？呵呵•••
那裡『可愛』的人可多了呢！呵呵•••
原來『龍之精神』是從那裡出來的•••難怪這麼頑皮搗蛋•••是個“小”可愛。
最近在家練的人似乎變多了•••真是不好的現象。
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| 6作者 |
dreamviva (世界的豪腕) (
) |
2005/01/21 08:44:02 |
218.170.13.xxx |
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來自 台中市
磅數 605.3磅
發文 515
註冊 2004/10/25
量級 中重量級
★★★☆
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怎麼可能阿.....見鬼了.....
難道他裝的是假奶....可以隨意移動.....
難道說這是[巧合]...什麼...巧合...世上的人兒這樣多..你卻碰到我...!#$@$@!$#%....
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| 7作者 |
boblam (Bob the BOdyBuilder!) (
) |
2005/01/21 09:51:47 |
202.40.200.xxx |
|
來自 其他
磅數 967.5磅
發文 389
註冊 2003/10/15
量級 重量級
★★★★
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說這些"肌肉移動"理論的人,我猜連中學的生物學也沒有唸過...
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| 8作者 |
dreamviva (世界的豪腕) (
) |
2005/01/21 12:07:28 |
218.170.13.xxx |
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來自 台中市
磅數 605.3磅
發文 515
註冊 2004/10/25
量級 中重量級
★★★☆
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龍兄........
我想有一種可能....
那就是被我用剛腕金臂勾掃到...或是角柱熱血手刀劈擊36連發....
這倒速有可能.....
要上了......(小橋式熱血怒吼)......
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| 9作者 |
always_love121 (龍之精神) (
) |
2005/01/21 13:53:24 |
61.57.68.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 90.8磅
發文 72
註冊 2005/1/2 上
量級 羽量級
★☆
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那個老闆他的歪理~~~我是不管
對或是錯,至少他的身材是不錯的
我還是很尊敬他~~~~~聽聽就好
笑笑就好~~~~現在問他
他應該不會承認的~~~~~
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| 10作者 |
sumosumo (天之傑歐萊瑪) (
) |
2005/01/23 12:22:54 |
219.68.244.xxx |
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來自 高雄市
磅數 621.5磅
發文 468
註冊 2003/1/31
量級 中重量級
★★★☆
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我還有聽過練背就不會有胸的「肌肉板塊移動理論」
當場哭笑不得
那大家乾脆都不要練好了
還有不老林喔
那真是一間令人orz的健身房....
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| 11作者 |
fastcat (阿貓) (
) |
2005/01/23 12:44:09 |
61.229.22.xxx |
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來自 高雄市
磅數 616.7磅
發文 564
註冊 2004/12/16
量級 中重量級
★★★☆
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請問一下~orz是什麼意思~
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| 12作者 |
sun (殺手) (
) |
2005/01/23 13:11:08 |
211.74.232.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 87磅
發文 104
註冊 2005/1/20
量級 羽量級
★☆
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o是頭,r是趴著的手,z是跪下來的腳
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| 13作者 |
michaelrock (小麥) (
) |
2005/01/23 14:09:36 |
203.73.90.xxx |
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來自 新北市
磅數 260.3磅
發文 321
註冊 2004/10/17
量級 輕中量級
★★☆
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這種話我還是第一次聽到.................實在無言.....
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| 14作者 |
stonemailbox (石頭) (
) |
2005/01/23 22:18:19 |
218.175.157.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 1343.6磅
發文 1407
註冊 2004/7/7 下
量級 超重量級
★★★★★
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貓兄~~!!
去看看吧
留言板那邊轉貼過來ㄉ
Orz收集:
http://www.geocities.co.jp/HeartLand-Poplar/7890/kuzuoreru/kuzuoreru.html
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| 15作者 |
watchmancallit (Daniel) (
) |
2005/01/25 00:30:43 |
61.59.65.xxx |
|
來自 台北市
磅數 67.5磅
發文 54
註冊 2004/11/5
量級 羽量級
★☆
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應該是動作不標準，練胸都練到手去了~
所以自以為是胸肌跑到手...
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| 16作者 |
l123612339 (Jerry) (
) |
2005/01/25 00:42:59 |
203.187.96.xxx |
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來自 台中市
磅數 497磅
發文 592
註冊 2002/12/29
量級 中量級
★★★
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或許他的意思是指
當練胸的動作不夠準確時
原本應由胸部承受的力量變成由手臂來使力
結果胸沒什麼練到
反而是手酸得要死吧??
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