| 1作者 |
watchmancallit (Daniel) (
) |
2005/01/23 23:39:05 |
140.113.166.xxx |
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來自 台北市
磅數 67.5磅
發文 54
註冊 2004/11/5
量級 羽量級
★☆
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我不是阿貓大~
國外有研究說，咖啡因跟肌酸一起服用，會影響肌酸的效果
不過還蠻有爭議性的，因為有另外一組實驗說肌酸加咖啡因效果更好....
既然沒結論，那肌酸還是不要配茶喝吧
配乳清蛋白or果汁or水是可以的
EAS MyoPro Whey乳清 五磅1700 肌酸 500g 950
Optimum Nutrition 100% Whey乳清 五磅1700
ISS Whey Matrix 乳清 五磅1700 Gainer Matrix 八磅 2100
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| 2作者 |
 new.s-054 (突擊者) (
) |
2005/01/23 23:49:23 |
61.228.220.xxx |
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來自 新北市
磅數 413磅
發文 410
註冊 2004/12/23
量級 中量級
★★★
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肌酸一般都是加果汁吧！(隨便加尿不太好吧•••)
加乳清可以啦！(例如：某個E？S 發速壯)
加砂糖也可以啦！(例如：MUSCLETECH 高能量機酸••• )
所以可以加蛋白質和碳水化合物啦！(不會有人加脂肪的吧！)
紅茶和綠茶也可以啦！(至少死不了啦！肌酸會增加人體的含水率，茶類的咖啡因會『利尿』•••你的構想很有趣，你就試試看吧！)
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| 3作者 |
1975 (Mir) (
) |
2005/01/23 23:57:33 |
220.142.72.xxx |
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來自 台南市
磅數 102.4磅
發文 40
註冊 2004/9/13
量級 羽量級
★☆
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哈哈~突爸爸真是愛開玩笑~不過照這樣看來~肌酸加茶應該就是反效果嘍?
謝謝丹大和突爸解決小弟我的疑惑呀~
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