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手掌長繭很痛 手套去哪買?

樓主: titus13(太特斯)( male) 2005/01/24 23:27:41 59.104.238.xxx
來自 台中市
磅數 87.2磅
發文 84
註冊 2004/10/23
量級 羽量級
★☆


每次做高滑輪下拉 跟 引體上仰 發現 手掌很痛
都破皮了 每次都是痛才做不下去的 還不是沒力
該怎麼辦?? 好像可以去買手套 但是不知道要去哪裡買
網路上搜尋都是找到棒球手套 很少有重量訓練手套


回應
1作者 jinxiu (千年) ( male ) 2005/01/24 23:35:10 61.231.174.xxx
來自 宜蘭縣
磅數 1345.2磅
發文 699
註冊 2004/9/6 下
量級 超重量級
★★★★★

力屋有賣,但不便宜,用久了也會損耗。
如果你不嫌棄,可以去超市或五金行買工人用的防滑布手套,就是掌面上有點點防滑顆粒那種,很好用,一包幾十個可以替換用很久,很奈操!也可以把手指部分剪掉更好握。
2作者 new.s-054 (突擊者) ( male ) 2005/01/25 01:56:54 61.228.218.xxx
來自 新北市
磅數 413磅
發文 410
註冊 2004/12/23
量級 中量級
★★★

其實手套•••看你要哪一種•••
如果你是在傳統健身院練,用千年兄說的那一種就好了!
如果在『美眉』很多的俱樂部,就去買一個重訓專用的手套吧!畢竟健身有時是要講究包裝地!
至於哪裡有賣?去大間一點的運動用品店,通常健身用手套都是和護具放在一起的•••
去找找吧!
3作者 SF自家練 (SF自家練) ( male ) 2005/01/25 12:14:07 67.120.214.xxx
來自 北美洲
磅數 0磅
發文 52
註冊 2004/12/14
量級 蠅量級

我的手套,代價37US$,連護腕
4作者 cbrman (阿興) ( male ) 2005/01/25 12:57:16 203.67.101.xxx
來自 台北市
磅數 205磅
發文 221
註冊 2004/12/13
量級 輕中量級
★★☆

老實說~我買的手套才戴幾個月而已手指地方的布就已經爆開了~而且發現戴了手套有時手還是會很痛~而且也還是會繼續長繭~
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5作者 bulshey (弟切草) ( male ) 2005/01/25 13:01:47 218.166.238.xxx
來自 台北市
磅數 540.2磅
發文 564
註冊 2003/4/8 下
量級 中重量級
★★★☆

長繭才好啊,這樣才是男人的手
我練習從來不戴手套
6作者 boblam (Bob the BOdyBuilder!) ( male ) 2005/01/25 14:40:02 202.40.200.xxx
來自 其他
磅數 967.5磅
發文 389
註冊 2003/10/15
量級 重量級
★★★★

繭是皮膚的"超補償"嘛~ "皮肥大效應"

認真說的,其實生繭比較好,如果你次次都用手套保護自己,能夠加的負重會有限(因為你怕痛!)
每次一痛你就放手,那麼怎會有進步呢? 感到痛苦訓練才剛剛開始!只要你能耐過最痛,接下來
的超補償會比怕痛的人多很多很多很多很多很...(hang機了)~


7作者 cbrman (阿興) ( male ) 2005/01/25 20:11:27 203.73.170.xxx
來自 台北市
磅數 205磅
發文 221
註冊 2004/12/13
量級 輕中量級
★★☆

其實我滿喜歡手長繭的說~因為從小學打躲避球開始就有長繭了~只是我那對在健身房買的手套想不到如此不堪使用~才幾個月而已就爆了~而且每個星期洗都已經洗不掉手套的汗臭味~我朋友以前跟我說手上最好不要有繭~原因是..摸女生的臉~女生會痛...好像也有點道理啦!
8作者 j669510 (johnson) ( male ) 2005/01/25 20:47:11 218.172.184.xxx
來自 高雄市
磅數 1074.1磅
發文 969
註冊 2003/5/6 下
量級 重量級
★★★★

今天去健身房看了一下
最便宜的 150上下吧如果你要就加運費嚕
可以用就好 所以建議你買150就ok alex 貴的也容易壞 便宜的也會壞 所以買便宜的
我在高雄唷



9作者 kurt7724 (喇叭嘴) ( male ) 2005/01/26 01:22:16 218.160.63.xxx
來自 台北市
磅數 165.5磅
發文 235
註冊 2005/1/1 下
量級 輕量級
★★

我用了好幾雙耐X得手套 每次用不到三個月就開始脫線 就陋A
10作者 l123612339 (Jerry) ( male ) 2005/01/26 02:19:31 203.187.96.xxx
來自 台中市
磅數 497磅
發文 592
註冊 2002/12/29
量級 中量級
★★★

長繭有差嗎= =???
習慣了就不會覺得怎樣了吧

而且練得全身肌肉~結果手嫩嫩白白的不是很好笑嗎= ="
手掌厚實一點給人的感覺會覺得這個人好像有經過歷練吧= =+
如果出外洽公跟人握手時~對方的手嫩得像女人一樣不是蠻怪的嗎=.="
11作者 carbo (不才小弟) ( male ) 2005/01/26 18:32:08 211.23.84.xxx
來自 台中縣
磅數 150.8磅
發文 159
註冊 2004/10/23
量級 輕量級
★★

手套大部分的運動用品店都買得到
手套用久了難免會破,
既然手套都破成那樣了,更何況是手
所以我還是會戴手套
不過我還是很佩服不戴手套的人


12作者 bill_hsu77 (Bill) ( male ) 2005/01/26 20:37:10 218.166.185.xxx
來自 台北市
磅數 79.5磅
發文 43
註冊 2005/1/19
量級 羽量級
★☆

大家好....新人來報到囉!現在在永和...年紀是大了一點...身上的肉也少了一點...只是正在努力增加中。
小弟贊同carbo的意見.....手套是保護手的工具!就像足球運動員穿專用的球鞋一樣!
以前練習時都事沒戴手套,後來手腕受傷了....才買了連護腕的手套。
呵呵...SF自家練展示的那雙手套看起來很棒!
13作者 dreamviva (剛腕大魔王) ( male ) 2005/01/26 20:38:00 218.170.20.xxx
來自 台中市
磅數 605.3磅
∮本日壽星∮

發文 515
註冊 2004/10/25
量級 中重量級
★★★☆

而且練得全身肌肉~結果手嫩嫩白白的不是很好笑嗎= ="......這不速再說偶嗎...>.<|||...
我的手手一直以來都是嫩嫩的...我還真的沒長過繭....
而且我的手指又細...看起來滿像女生的...
但是在往上看...越來越大...越來越大...難道這就是傳說中的剛腕....>.<....

我覺得會痛戴一下比較好...不要硬撐...
會痛就是身體再抗議了....
14作者 ykh6447 (硬梆梆) ( male ) 2005/01/31 22:53:52 61.64.182.xxx
來自 台南縣
磅數 195.2磅
發文 140
註冊 2003/9/3 上
量級 輕量級
★★

等你們交女朋友或結婚時,大家就知道要不要戴手套了

戴手套練習手也是會變粗長繭;只是比不帶好多了,如果覺得真的粗到連女朋友或老婆都抗議;
建議去買把搓刀,把長繭的部分磨一磨,會比較不傷人喔
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15作者 take (Take) ( male ) 2005/02/01 00:31:07 61.30.19.xxx

來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★

抗議是他家的事啊!我運動長出我該長的,也是為了保護我,愛我就應該要適應我:P
16作者 jinxiu (千年) ( male ) 2005/02/01 00:38:22 61.231.169.xxx
來自 宜蘭縣
磅數 1345.2磅
發文 699
註冊 2004/9/6 下
量級 超重量級
★★★★★

大男人@@"...戴個套子吧...我是說手套XD
這是為了大家好!雖然隔著薄薄的一層感受不到那種真實感與出力感,但基於安全舒適與保護的理由,先買一打來備用比較好(我是說手套...

現在正趕文中,預計明天發表和大家分享討論!
17作者 jinxiu (千年) ( male ) 2005/02/01 01:24:26 61.231.169.xxx
來自 宜蘭縣
磅數 1345.2磅
發文 699
註冊 2004/9/6 下
量級 超重量級
★★★★★

換個方向來想,如果你的另一半因為也熱愛運動或因工作而手長繭破皮,不知你看到她的雙手時會不會心疼與不捨?同理,當你的另一半見到你的雙手時會不會也感到心疼呢?
轉回來說,像之前寒流來襲時天寒地凍的健身房裡,徒手臥住槓鈴等器械都會有凍傷的危險,滿腔訓練熱情一摸槓鈴就冷了一大半了,也是做不好訓練的喔!
18作者 titus13 (太特斯) ( male ) 2005/02/01 03:12:08 59.104.240.xxx
來自 台中市
磅數 87.2磅
發文 84
註冊 2004/10/23
量級 羽量級
★☆

我是原po
我很喜歡自己手上長出來的繭
因為 如果跟別人握手的話 就知道 我是有在健身的人
但是......我希望的是 能做更大的重量
而不是因為手痛而沒辦法做重
19作者 cool084092 (脫拉酷) ( male ) 2005/02/04 22:45:29 220.141.132.xxx
來自 南投縣
磅數 84.5磅
發文 55
註冊 2004/12/3
量級 羽量級
★☆

運動用品店我是不知是否有賣~
但如有賣槓片(重訓商品)的店~
一定會有賣~我當初買一個350~
不知現有否漲價.....

20作者 zzzghost (小榆) ( male ) 2005/02/05 07:57:12 218.165.79.xxx
*此會員已不存在*

長繭很好阿,繭是你的終極防禦,有一次我不小心用小刀割到手掌,竟然沒流血,仔細一看是割到繭了,這時候很感謝繭,所以我的槓鈴中間那鐵棒我故意選沒有橡皮,純鐵,上面還有刺刺的防滑裝置,加上徒手訓練,這樣會加速繭的強度,讚。至於關於女生那邊,我覺得他們很喜歡男人有繭。
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