| 1作者 |
 hbkmichael8103 (看不見的力量) (
) |
2005/01/31 14:43:12 |
210.192.251.xxx |
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來自 台南縣
磅數 47.4磅
∮本日壽星∮
發文 27
註冊 2005/1/21
量級 雛量級
★
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對!!沒錯!,所以我們要加油!就是要練成"身體厚厚﹐手臂粗粗的身型",然後影響全台灣的男性,讓全台灣的男性都是"身體厚厚﹐手臂粗粗的身型",這麼一來女性就沒得挑了!!,大夥衝呀!!!
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| 2作者 |
aka12509 (豪弟) (
) |
2005/01/31 15:55:26 |
61.228.66.xxx |
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來自 台北市
磅數 183.1磅
發文 150
註冊 2004/3/7 下
量級 輕量級
★★
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在我們台灣 通常有6塊腹肌的都是瘦子
台灣很少有體脂肪低又大隻的愛好健美者
(比賽的選手不算 他們的健身年齡都5到6年以上了)
所以呢 奉勸各位大隻的健美愛好者 在練大隻同時
體脂肪也要低 如果體脂肪高的話即使你在高在大
周圍的女生也會認為那是胖不是壯
我到覺得國外的選手很狠 超大隻 體脂肪超級低
手臂超大 然後整塊Muscle暴在衣服袖子上
這樣絕對沒有女生會說：「你是胖不是壯」
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| 3作者 |
bodybuilding93 (立德健訓社) (
) |
2005/01/31 22:22:32 |
61.70.63.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 272.3磅
發文 277
註冊 2004/3/2 下
量級 輕中量級
★★☆
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我分享一下我地心得，
我的朋友是跑田徑的，體脂非常的低，
有一次他看到放在桌上的健美雜誌，就說了一聲"喔，"肌肉肥啊!"
乍聽之下我也不以為意，覺得又是瘦皮猴在呻吟。後來仔細想想，
其實他說的很有道理，紅肉白肉都是肉，胖子跟壯漢的差別也只是肌肉多跟肥肉多，
說到底肉多都是吃出來的，說選手是"肌肉肥"我覺得真是一點也沒錯。
如果想被人家(尤其是女生...)說你很有肌肉很有形，我覺得以台灣一般人的眼光，
單純的練健身是做不到的，因為你練的再好再大塊，爆不出筋修不出線條，人家也看不出來。
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| 4作者 |
Kane1983 (瘦弱) (
) |
2005/01/31 22:22:54 |
219.77.22.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 168.3磅
發文 192
註冊 2003/3/9 下
量級 輕量級
★★
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要乾乾的(低體脂)增大肌肉談何容易
一句話:要壯就不要怕胖
但當然也不是無止境地增加脂肪...
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| 5作者 |
ykh6447 (硬梆梆) (
) |
2005/01/31 22:40:25 |
61.64.182.xxx |
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來自 台南縣
磅數 195.2磅
發文 140
註冊 2003/9/3 上
量級 輕量級
★★
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似乎很多女性朋友都對肌肉感到很噁心....包括我老婆在內,我想這是因為社會環境所影響的吧,從小時候的少女漫畫到偶像劇,沒一個是肌肉男,偶像完全與肌肉扯不上邊,害我們練的要死,結果肌肉比別人多一點就被女性同胞說真是噁心.......
我想大家要多努力點了,如果這個社會肌肉男多過瘦子,那就不會有女人說;好噁心的肌肉喔!
因為他們將改口:好噁心的瘦皮猴:全身都是排骨
願大家共同努力吧
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| 6作者 |
dreamviva (剛腕大魔王) (
) |
2005/02/01 00:16:47 |
218.170.5.xxx |
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來自 台中市
磅數 605.3磅
發文 515
註冊 2004/10/25
量級 中重量級
★★★☆
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我想阿.....如果樓上那位朋友看的那本健美雜誌....
裡面的健美先生的肌肉是長在他的身上....他一定會說....水喔....
我以前小的時候也會覺得肌肉大的人很噁心...甚至是有暴力傾像.....
抱歉...因為小時候太瘦弱常被欺負....
現在我可是為了自己練的...管別人怎麼想....
反正不喜歡的人就是不會喜歡...強迫也沒用....
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| 7作者 |
new.s-054 (突擊者) (
) |
2005/02/01 02:05:45 |
61.228.222.xxx |
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來自 新北市
磅數 413磅
發文 410
註冊 2004/12/23
量級 中量級
★★★
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我是位健身指導員，曾經有來我店裡參觀的客人對我說：「你是不是吃太多了？」
身為當地最猛的我聽了氣的很想當場脫下衣服•••讓他這隻沒禮貌的『皮猴』好看！
當天穿的衣服是大尺碼的•••蓋住了我可怕的肌肉•••
沒想到一位在健身房內總是默默練習的學員忽然在一旁開口說：「他是壯啦！秀斗！你真是瘦到爆，還是來跟他學兩招吧！」那隻皮猴氣炸了肺，但是那個學員看來不好惹，於是不敢回嘴•••(我真是看了暗爽在心底•••呵呵)
當然那隻皮猴沒有入會•••因為我也不想教沒禮貌的猴子。
我不是胖子！絕對不是！有很多女生找我出去的！跨年的時候很多找我一對一出去玩，我都拒絕了•••理由是•••要肌肉長大，就要充分休息，所以我要回家睡覺•••。
如果我胖，早就沒工作了•••，我老闆重視『形象』•••
下次遇到那隻皮猴，我一定要說話兔他槽•••該死的沒禮貌皮猴•••我一定給他『特別照顧』•••
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| 8作者 |
titus13 (太特斯) (
) |
2005/02/01 03:05:32 |
59.104.240.xxx |
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來自 台中市
磅數 87.2磅
發文 84
註冊 2004/10/23
量級 羽量級
★☆
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to 突襲者:
請問...一般的健身房 有缺工讀生嗎.. = =??
想從事跟健身有關的工作 但是又還在就學
不好意思 問這個蠢問題...
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| 9作者 |
new.s-054 (突擊者) (
) |
2005/02/01 03:36:26 |
61.228.222.xxx |
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來自 新北市
磅數 413磅
發文 410
註冊 2004/12/23
量級 中量級
★★★
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呵呵呵呵•••
工讀生啊？其實有些健身房是有的•••
例如：工讀教練，就有一小時八十五至一百二十元的薪水喔！
至於有沒有缺，就要看你所在的縣市了•••
但是當教練是份苦差事•••做了你就知道•••
要很有興趣的人才做的下去。(每天教人•••教久會煩ㄛ)
我現在都拿客人做『人體實驗』，測試我的新課表，很有趣喔！
上人力銀行找找看吧！有證照比較吃香，先去考個證照吧！
這是面試用的，有證照的錄用率高，但是外型也很重要，
除非你長的很帥•••(跟我一樣•••)
不然身材要練好一點•••(雖然很難練到像我一樣•••)
這樣•••『有證照、長的帥、身材超具說服力』•••(這就是『特級教練』的形象啦！)
一定是錄用啦！加油喔！
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| 10作者 |
zzzghost (小榆) (
) |
2005/02/01 08:37:19 |
218.165.78.xxx |
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如果給女生選擇，當然都要選擇比較強壯的，很少有女生喜歡皮包骨的男生吧，強壯才能保護自己心愛的人，哪天你跟愛人走在路上，遇到壞人，這時候健身就發揮效果了，而弱不禁風的話，只能看的心愛的人被強3女，那種滋味比死還痛苦。
不過健身也要修身養性，如果別人隨便說說幾句話就可以激怒你，而你還出手打他，那你也是白練的，健身不是練來欺負人的。
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| 11作者 |
david5514 (大維) (
) |
2005/02/01 10:34:09 |
163.29.241.xxx |
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來自 高雄市
磅數 62.3磅
發文 53
註冊 2004/5/18
量級 羽量級
★☆
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壯或胖....
穿長袖的衣服很難辨識
前陣子...
許久不見的同事或朋友都說我變胖了
我也不以為意
家人也說我需要減肥
呵....
這社會風氣大概就是如此吧
但一到健身房看到比我大隻的或差不多大隻的
呵
還真是有歸屬感
漸漸地....
自己想成為如何的
自己就去做吧
管他說我有多胖
我喜歡自己才重要.......
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| 12作者 |
12345 (matt72178) (
) |
2005/02/01 13:13:03 |
24.84.129.xxx |
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來自 北美洲
磅數 470.9磅
發文 413
註冊 2004/7/19
量級 中量級
★★★
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認真想想﹐有練健美的人才懂欣賞肌肉的美感。好像我剛剛練時﹐翻了一翻Muscle Development 時﹐看了幾頁已有點作嘔﹐現在越看越興奮喔。
突擊者兄真的很爆笑。
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| 13作者 |
sun (殺手) (
) |
2005/02/01 13:35:32 |
211.74.232.xxx |
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來自 高雄市
磅數 87磅
發文 104
註冊 2005/1/20
量級 羽量級
★☆
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to 大維兄~
其實不會的,如果你真的練的好,穿冬天衣服可是很好看的,尤其是合身的毛衣,很明顯你的身材
曲線會被稱托出來,走在路上也會比那些皮猴亮眼很多喔..
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| 14作者 |
ares28 (Eric) (
) |
2005/02/01 13:38:06 |
211.20.96.xxx |
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來自 台中市
磅數 499.1磅
發文 141
註冊 2003/3/28
量級 中量級
★★★
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我也因為這一兩年來練健美,變的比較壯,有一些比較少見的朋友,看到我都說我變胖了,埃!其實我體重增加,但體脂肪卻變低了,我想要改變一般人的觀念,實在不容易.
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| 15作者 |
l123612339 (Jerry) (
) |
2005/02/01 19:35:47 |
203.187.96.xxx |
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來自 台中市
磅數 497磅
發文 592
註冊 2002/12/29
量級 中量級
★★★
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同樣的問題常常遇到大家在討論呢
記得看過gerry大大說
一般來講~如果只練胸跟手的話
穿上衣服後其實看起來跟一般人沒有太大的差別
但若肩和背練的好~即使穿上衣服後還是看得出來
至於女生的觀點
基本上聽聽就好
他們如果分得出來肥跟壯
就不會整天餓肚子減肥還越減越肥了=..=
說到藝人
頂多都是練練線條有個型而已
胸肌稍微有點凸起就能迷倒一堆小女生
對她們來說~即使是阿諾對他們來講也跟戎祥沒有兩樣
基本上吳彥祖對她們來說就很讚了
劉耕宏已經到噁心的程度.....噗= ="
最好笑的是女人都以為只要健身就會變得全身肌肉
所以上健身房頂多跑跑步機跟洗個ｓｐａ
繳個１萬多塊跟本是浪費= ="
從來不看看真正身材好的女生到健身房都在做啥= =
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| 16作者 |
dreamviva (剛腕大魔王) (
) |
2005/02/01 20:22:11 |
218.170.4.xxx |
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來自 台中市
磅數 605.3磅
發文 515
註冊 2004/10/25
量級 中重量級
★★★☆
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沒錯.....尤其是肩膀.....
沒練的人大部分都平平的...有練的真的是很明顯的一塊三角形的肌肉...我自己就有....
尤其是從背後看...肩膀沒有練真的會遜色一些....
如果在加個俏臀....那根本就是用來配種最棒的啦.....不..不次啦....
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| 17作者 |
sun (殺手) (
) |
2005/02/01 21:09:17 |
211.74.232.xxx |
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來自 高雄市
磅數 87磅
發文 104
註冊 2005/1/20
量級 羽量級
★☆
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是阿是阿,尤其是你背跟肩有練起來的話~穿衣服可以很明顯的看出是上身是倒三角
再加上前面挺出來的兩塊胸肌,翹翹的屁屁~到pub連女老外都騷擾你..
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| 18作者 |
dreamviva (剛腕大魔王) (
) |
2005/02/01 21:41:00 |
218.170.4.xxx |
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來自 台中市
磅數 605.3磅
發文 515
註冊 2004/10/25
量級 中重量級
★★★☆
|
小弟最近練完胸...以前都是不戴眼鏡照鏡子....
突然在昨天戴上眼鏡一看...哇...我的胸肌變的好飽滿喔...
小弟最近將重量降低一些.....不知怎搞的可能天氣冷有點頭痛的毛病...
練一練頭就不痛了...嘿嘿.....胸肌變的很飽滿感覺粉滿意耶....
所以又再境子前看了很久...想說會不會是我看錯了...真的粉有成就感....
所以健身是為自己練的......
那些會說壯的人是很胖的人...你就告訴他健身的樂趣...帶他一起去練吧...
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| 19作者 |
seanlee (小毛) (
) |
2005/02/03 03:14:05 |
211.74.216.xxx |
|
來自 台北市
磅數 91.8磅
發文 84
註冊 2004/8/14
量級 羽量級
★☆
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最近換了新工作...從到處跑的業務變成整天坐辦公桌
新同事每天看我下午都會克一個巨蛋麵包...笑我小心會越來越胖...
因為穿著冬衣...胖跟壯真的分不大不出來ㄅ...其實我倒喜歡他們說我胖...
雖然我只是小朋友...他們說我變胖表示練的還算有成果...
我喜歡低調和裝神秘的感覺...現在在想夏天要怎麼隱藏呢?..穿大號t恤嗎?
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| 20作者 |
Hawthorne (No pain!) (
) |
2005/02/03 06:44:32 |
163.13.1.xxx |
|
來自 新北市
磅數 251.8磅
發文 113
註冊 2004/12/10
量級 輕中量級
★★☆
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不, 趁這段期間苦練, 然後初夏的某天穿起貼身的短袖, 爆筋啊, 喔喔喔, 嚇死她們, 光想到這情節就亢奮:P
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