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為什麼變小了,體重還是不變呢???

樓主: always_love121(龍之精神)( male) 2005/02/02 18:08:28 61.57.68.xxx
來自 桃園縣
磅數 90.8磅
發文 72
註冊 2005/1/2 上
量級 羽量級
★☆


好不容易從58公斤增胖到65公斤
手臂明顯的大了許多
但為什麼訓練了幾個禮拜後
手臂變小了~~
但是體重沒變ㄝ~~~~
我感覺是變結實了~~
那為什麼體重不會下降呢????

回應
1作者 sasedgar (Non-Stop) ( male ) 2005/02/02 21:47:21 221.169.69.xxx
來自 桃園縣
磅數 258.8磅
發文 176
註冊 2004/8/1 下
量級 輕中量級
★★☆

手臂變小應該是指在充血狀態消退後所呈現的,如果感覺體重沒變卻變結實,那應該是體內水份或脂肪量滅少而肌肉量增加,所以平衡啦。人體重量是由"骨重、脂肪重、肌肉重、總水重組成的。
2作者 asura63 (asura63) ( male ) 2005/02/06 10:26:42 148.78.243.xxx
來自 中南美洲
磅數 128.2磅
發文 84
註冊 2004/11/15
量級 輕量級
★★

i think it depend how u lose ur weight. remmeber when u lose weight u will lose muscle and fat. u have to make sure u eat enough protein to support ur muscle. so when u lose weight u dont lose too much muscle. when u diet u should make sure u dont eat too much fat and carb. eat more protein. it good that u feel more cut and ur weight dont lose. that mean u are gain muscle and lose fat at same time. remember muscle is heavier then fat. so it is ok u dont lose anyway. but if u really want to get perfect u have to do some cardio to lose more body fat
3作者 always_love121 (龍之精神) ( male ) 2005/02/06 11:08:35 61.57.68.xxx
來自 桃園縣
磅數 90.8磅
發文 72
註冊 2005/1/2 上
量級 羽量級
★☆

I understand what you say, I will try to improve, appreciating your opinion
4作者 new.s-054 (突擊者) ( male ) 2005/02/09 05:28:24 61.228.222.xxx
來自 新北市
磅數 413磅
發文 410
註冊 2004/12/23
量級 中量級
★★★

為什麼變小了,體重還是不變呢???
龍兄,我想你可能體內有宿便吧•••
去給人家灌腸•••通樂一下就行了啦!呵呵呵呵
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5作者 always_love121 (龍之精神) ( male ) 2005/02/09 11:16:55 61.57.68.xxx
來自 桃園縣
磅數 90.8磅
發文 72
註冊 2005/1/2 上
量級 羽量級
★☆

哈哈哈~~~
這個問題我也想過了~~~
也許就像是突擊爺爺所說的
但我不在乎拉~~~~
宿便每個人都有啦
但我才不要去灌腸,我可愛的屁屁
是不隨便給人看的~~~~///^.^///~~~
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