| 1作者 |
 asura63 (asura63) (
) |
2005/02/06 10:06:25 |
148.78.243.xxx |
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來自 中南美洲
磅數 128.2磅
發文 84
註冊 2004/11/15
量級 輕量級
★★
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i think u can eat protein anytime u want. if u want to gain mass. but u have to make sure u eat whole food so u can really gain mass. i dont think protein shake can be replace regular meal. only if u have meal replacement protein shake then u can use it to replace regular meal. but i dont know if taiwan sell meal replacement shake.
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| 2作者 |
kmen (K) (
) |
2005/02/06 10:15:38 |
218.162.58.xxx |
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來自 台中市
磅數 126.7磅
發文 146
註冊 2004/12/11
量級 輕量級
★★
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恩恩~~~看不懂英文~~@@~~~可以有人幫翻譯嗎~~3Q~~~
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| 3作者 |
wdym123 (Aaron) (
) |
2005/02/06 18:24:49 |
61.30.156.xxx |
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來自 台中縣
磅數 32.5磅
發文 18
註冊 2005/2/5 下
量級 雛量級
★
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好像是說 什麼時候都可以吃. 但如果要變大肌肉就先要吃東西才行
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| 4作者 |
kmen (K) (
) |
2005/02/06 19:27:52 |
218.162.70.xxx |
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來自 台中市
磅數 126.7磅
發文 146
註冊 2004/12/11
量級 輕量級
★★
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喔喔~~~謝啦~asura63和wdtm00123~~
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| 贊助廣告 |
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| 5作者 |
Lin (正修科技大學) (
) |
2005/02/06 23:31:54 |
218.169.222.xxx |
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來自 其他
磅數 370磅
發文 362
註冊 2004/8/31
量級 中量級
★★★
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他說你可以在任何時間吃蛋白質,如果你想獲得多一些.
但是你當然也可以完全在食物上獲得更多一些
他說他並不覺得吃營養品能夠來替代正餐
如果你真的想用營養品來替代 , 可以考慮用"代餐包"來替代
-------------------------------------------大概就這個意思....
當Amino 愛上Creatine ~~^O^~~
一個尋求突破的男人，加油囉..朋友!!
Msn : [email protected]
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| 6作者 |
kmen (K) (
) |
2005/02/08 10:28:08 |
218.162.51.xxx |
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來自 台中市
磅數 126.7磅
發文 146
註冊 2004/12/11
量級 輕量級
★★
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謝謝~LIN~了改^^
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