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成功的人找方法 ; 失敗的人找藉口 (現實生活照鏡)

樓主: Lin(正修科技大學)( male) 2005/02/15 21:52:44 218.169.231.xxx
來自 其他
磅數 370磅
發文 362
註冊 2004/8/31
量級 中量級
★★★


在我身旁就許多人以為自己壓得重或者身材較大隻就是老大
(其實他十年前和現在身材一樣)
而且現在的社會真的是弱肉強食的時代 , 而你也會隨著環境而強迫自己變得更強.更好
----------------------------------------------------
但在現代裡還是有一堆人依然是找藉口(哇!我不想練得和你一樣 , 很噁心!!)
他卻一輩子無法練得和你一樣好!! 為什麼呢??
有一句話 : 成功的人找方法;失敗的人找藉口
您說是不是呢??
----------------------------------------------------
有些人一再說我只要像模特兒那種身材就好了,我不想練健美那種強壯體格..
但卻每天看他"練嘴"的時間多於"練身"的時間....
一句健美名言就能全釋出全部 : No Pain!! No Gain!!
----------------------------------------------------
有一天我在問一位學員你有沒有認識醫師懂禁藥的?
有丫,你問這個幹嘛,難道你想用?
又問為什麼要用禁藥呢??
難道練健美一定要用嗎?如果是他,打死都不會用(理直氣壯.反對態度)
在健美的領域裡總是要不斷的學習,像練習方法,營養的補充,要用多少量
的蛋白質,配合多少肌酸,吃多少東西才能達到最好的訓練效果.
當然除了學習認識以上營養及訓練方法之外,不外也包括禁藥(ex:類固醇)
方面的知識,讓自己在這個領域當中獲得更多知識及資訊
不見得認識它就一定要用它,但當你不了解它的情況下而使用它
它一定會帶來可怕的傷害,那您覺得有無必要了解它呢?
我常說的一句話: 了解它,認識它;它就不會傷害你
------------------------------以上為本人生活照鏡,供參考------
當1-AD 碰上4-AD ~~^O^~~ 小心肝會如何呢??
一至六星期 (以下是正常用量;國外使用量為兩倍)
1-AD : 100~300mg (300~600mg)
4-AD : 100~300mg (300~600mg)
一個尋求突破的男人,加油囉..朋友!!
Msn : [email protected]

回應
1作者 carbo (不才小弟) ( male ) 2005/02/15 22:47:10 211.23.84.xxx
來自 台中縣
磅數 150.8磅
發文 159
註冊 2004/10/23
量級 輕量級
★★

我對禁藥的認識,只有"禁"這個字,
但不妨多認識認識


2作者 jinxiu (千年) ( male ) 2005/02/15 22:52:32 61.231.172.xxx
來自 宜蘭縣
磅數 1345.2磅
發文 699
註冊 2004/9/6 下
量級 超重量級
★★★★★

每個人上健身房的動機與目的不同,依你舉的例子來說:
1.練十年身材還是一樣,因為你不知道他只想保持身材並且增進最大力量。
2.別人不想練得和你一樣噁心,他卻一輩子無法練得和你一樣好!為什麼呢?因為他只想有一個正常男人的體態與健康的身體。
3.練嘴的時間多於練身的時間?因為健身中心也是一個很重要的社交場所,這些人並沒有把健身看得很重要,健身不是生活的全部,也不是第一選擇。
4.要認識運動禁藥可以上WADA的網站,全世界沒有比WADA更專業的機構,認識運動禁藥是成為一名運動員必須先做的工作。還有,違規用藥者與藥物專家所認識的禁藥是不同的,如同一名吸毒者知道使用技巧,他有無與倫比的使用經驗,但是比起藥物專家與毒理學者來說,根本搬不上檯面。醫生也不是藥物專家,醫學博士亦非藥學博士,就像健身教練不能對客戶有治療行為一樣,每種職業身分都不是萬能的,而是有專業上的分際。

我只是多說了幾句話,對你沒有惡意的,不要受了社會達爾文主義的荼毒,又被資本主義最差勁的一面影響,其實每個人都很可愛,沒有人可以為某人決定他的未來,價值觀不同並不代表別人的價值觀就是不好的,反而社會會更多元、生活會更精采。

WADA網站http://www.wada-ama.org
運動禁藥動畫展示(多國語言)http://66.46.165.14
3作者 yugioh23 (聖天) ( male ) 2005/02/15 23:04:18 202.175.173.xxx
來自 港澳地區
磅數 37.9磅
發文 11
註冊 2004/9/5 下
量級 雛量級

千年兄說得對呀~~~~~我贊同
4作者 medom (一起變猛男^^) ( male ) 2005/02/15 23:20:14 61.228.185.xxx
*此會員已不存在*

我覺得大家互相尊重啦 人家就是不想練壯 就是覺得壯很噁心
幹嘛一定要覺得人家是在找藉口不練壯呢
多教教那些真的想練壯的朋友讓他們變壯 會比較有效率啦

關於禁藥 我跟carbo一樣 也懂得不多啦
也不知道在國外人家看待禁藥 是不是真的像Lin桑講得那麼輕鬆
不過前陣子柯賽坎出書爆料一堆運動員用禁藥 大家可是避之唯恐不急喔

看到這個標題 我本來還以為結尾會看到 「你下定決心了嗎 請按此連結」(爆)
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5作者 new.s-054 (突擊者) ( male ) 2005/02/16 03:35:04 61.228.218.xxx
來自 新北市
磅數 413磅
發文 410
註冊 2004/12/23
量級 中量級
★★★

Lin [正修科技大學]兄:
我支持你!好好練吧!
常常有人問我為什麼要練這麼大,
我只是這麼告訴他:『在國外這還不算『大』,是因為國內的皮猴太多了,我只是比皮猴壯而已•••』
畢竟現實生活中,瘦瘦長長的比例是比較吃香的,把美眉也比較方便,
話雖如此•••我還是有很多美眉喜歡地•••
其實我認為健美跟『瘦』是不相容的,
又大又有線條才叫做健美•••不是嗎?要瘦就去減肥就好•••
所以大部分上健身房的人只是『健身』罷了•••
不是『健美』。
所以Lin [正修科技大學]兄,將自己練好就行了,因為你是個『健美者』。
6作者 KO21014 (阿柯) ( male ) 2005/02/16 06:45:50 216.250.207.xxx
來自 中南美洲
磅數 102.5磅
發文 78
註冊 2005/1/4 上
量級 羽量級
★☆

其實,我對大家的看法都同意,但是,有些人真的是在找藉口,當然,如果一個人要練的大隻,也要考慮粉多問題,我覺得,LIN大哥只是想提醒大家一個簡單的原理,"不要問行不行,卻要問,怎麼做"
7作者 Lin (正修科技大學) ( male ) 2005/02/16 12:12:59 218.169.237.xxx
來自 其他
磅數 370磅
發文 362
註冊 2004/8/31
量級 中量級
★★★

Bingo!!!
恭喜您!!

一個尋求突破的男人,加油囉..朋友!!
Msn : [email protected]
8作者 choklat (叛國賊) ( male ) 2005/02/16 16:49:44 163.24.17.xxx
來自 屏東縣
磅數 390磅
發文 409
註冊 2004/4/27
量級 中量級
★★★

很多專家都曾告訴過我:
一件事只要認真,持續作5年
你也會成為專家
告訴我,您真的非常努力5年了嗎?
如果沒有,幹嗎用藥!
9作者 power (威力) ( male ) 2005/02/16 17:16:19 203.65.40.xxx
來自 彰化縣
磅數 923.2磅
發文 1242
註冊 2003/2/18
量級 重量級
★★★★

我還是有很多美眉喜歡地•••

要受女生歡迎
外表真的不重要啦
10作者 jinxiu (千年) ( male ) 2005/02/16 17:35:20 61.231.172.xxx
來自 宜蘭縣
磅數 1345.2磅
發文 699
註冊 2004/9/6 下
量級 超重量級
★★★★★

Lin兄>希望你不在意我多說的那幾句話,我想你是個很開朗的人!
如果你真的想學習美國的健美類固醇系統,我可以把資料寄給你,本來想說寫一篇出於「教育與研究」性質的類固醇系統文章,但基於對自然健美的堅持還是作罷。今天到醫院裡打了一劑類固醇治療我手腕軟骨的舊傷,類固醇若是用在醫療性質那是合情合理的,但若用於增加肌肉圍度與力量,於運動道德上我是堅決反對的。另外美國聯邦政府已於元月份開始查禁1-AD等等激素前趨物質,任何人在沒有醫師處方的醫療用途下持有或使用都會面對牢獄或罰款,這點必須注意。

突擊者兄>不知你記不記得我曾經跟你提過健美身體價值的變化有賴各種外部社會力量的操作,不單單是健美人「自己好好練」或「靠自己」的英雄奉獻心態可以解決的。
11作者 dreamviva (剛腕大魔王) ( male ) 2005/02/16 19:26:52 218.170.2.xxx
來自 台中市
磅數 605.3磅
發文 515
註冊 2004/10/25
量級 中重量級
★★★☆

也許跟抽煙會得癌症....同樣吧....已經跟你說抽了會得癌症...
當使用類固醇你就必須承擔一切的後果....
我個人是不會用啦....因為聽了楊雄叔叔說用了在50歲以後會出現副作用...
所以愛惜自己的身體.....不用比較保險....

如果他覺得瘦瘦的比較好看....就是好看囉....
如果每個人都長的跟金城武一樣....那多無聊阿....
當你對一件事很有興趣...不用人家說....自己就會想辦法去找資料了....
12作者 Lin (正修科技大學) ( male ) 2005/02/16 21:25:08 218.169.232.xxx
來自 其他
磅數 370磅
發文 362
註冊 2004/8/31
量級 中量級
★★★

^^;
千年您好,每位公民都有發表言論自由的權力
只要不侵犯到他人,每位都可以把自己的立場和想法發表出來
所以我不會對任何人生氣.必竟現在是個自由民主的社會
對於本人希望各位po出有關禁藥相關的事項
是希望大家能夠了解它....認識它.
各位同仁放心本人程度還不到用禁藥的階段
也希望別把"禁藥"這類的資訊看得這麼嚴重
對了,千年兄大專盃您應該有要參賽吧....加油囉!!!
希望你能勇奪第一 ^^!
--------------------------------------------------
叛國賊大哥您好,我並沒有鼓勵或反對大家用禁藥..
請勿誤解題意,其它的意思大概都對千年兄表示了.
您可參考上文.謝謝!!
-------------------------------------------------
突兄,呵....
謝謝您!!順便替我向貓兄問好!!
跟他說我有小小的進步了!!
而且正很努力練習中.....
--------------------------以上如有不適,盡請原諒.謝謝!!-----
一個尋求突破的男人,加油囉..朋友!!
Msn : [email protected]
13作者 jinxiu (千年) ( male ) 2005/02/16 22:30:54 61.231.172.xxx
來自 宜蘭縣
磅數 1345.2磅
發文 699
註冊 2004/9/6 下
量級 超重量級
★★★★★

沒有生氣就好囉!現實生活中我是個很嚴肅認真的人,不太講話,就是不希望把自己的嚴肅的氣氛帶給身邊的人。現在我也嘗試一些搞笑的事物,但骨子裡還是很嚴肅,改不過來!
網路上關於形容類固醇的文章有一半以上都是仿真論述不可信賴。禁藥之於健美運動的影響真的是非常沉重,如果健美是一種專項運動,為何奧運會上尚未有這項比賽呢?最大的原因是健美運動至目前為止找不到一個「公平」的支點,奧運是一種高尚的運動精神展現,不希望因為裁判評分產生爭議與過多的禁藥醜聞,不知道大家是否還記得2003年世界盃健美錦標賽85公斤級前五名選手裡有四位因藥檢陽性而遭取消資格(其中包括冠軍、亞軍、季軍),前三名都被取消資格,健美運動競賽的意義蕩然無存!更別說要怎麼推廣大眾健美了!
大專盃我只是扮演綠葉的陪襯角色,重要的是大家能一起搞好它,讓國人對健美能有正面積極的印象,也藉這個活動培養些學生新秀,為台灣健美界多一批中心份子。
14作者 kurt7724 (喇叭嘴) ( male ) 2005/02/16 23:08:45 218.160.56.xxx
來自 台北市
磅數 165.5磅
發文 235
註冊 2005/1/1 下
量級 輕量級
★★

想請教千年兄 因為我這半年來一直受手軸傷痛所苦 今天去醫院檢查醫生說是關節炎 更無奈的

是醫生說只能消極的治療(開一些止痛藥 消炎劑給我)醫生也題到開刀及人工關節旦似乎還不到

那樣的地步 最讓我沮喪的是醫生告誡我不能在做重量訓練 我在回家的路上的心情並不是為了放

棄作重訓而悲哀 卻是想著要如何改變訓練

方式以減少手肘負擔 要我不做重訓是不可能的拉 因為重訓我生活中最大的樂趣

不好意思 廢話一堆 不知類固醇對我的情礦是否適用 (因為之前一位建身房的朋友也是手肘痛

由其是作法市挺舉最嚴重 也是在手肘打了一記類固醇 就好了) 請千年兄指點 謝謝
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15作者 cool084092 (脫拉酷) ( male ) 2005/02/16 23:12:00 220.141.138.xxx
來自 南投縣
磅數 84.5磅
發文 55
註冊 2004/12/3
量級 羽量級
★☆

簡單而言~
成功在於心態~
心態真的很重要唷^^"


16作者 bodybuilding93 (立德健訓社) ( male ) 2005/02/16 23:33:44 61.70.63.xxx
來自 港澳地區
磅數 272.3磅
發文 277
註冊 2004/3/2 下
量級 輕中量級
★★☆

老實說,我剛看到千年兄的回應時,捏了一把冷汗...
這跟發言的態度或內容對錯無關,
而是在發言上兩位的想法並不一致,
正修兄,千年兄都是我的好友,
於是我變成發言也不是,不發言也不是,
只好裝做沒看到。
還好結局是大和解....
這證明大家內心共同的想法其實是差不多的,
只是表達的方式不一...
千年兄我很想看你的出於「教育與研究」性質的類固醇系統文章,
不用客氣請你打吧,這無關健美道德,
只是單純的同好欣賞,有興趣的同好在等著你的文章,
別謙虛了。
人的終點,是怪物的起點,
我還想當人類...
17作者 jinxiu (千年) ( male ) 2005/02/17 14:36:53 61.231.174.xxx
來自 宜蘭縣
磅數 1345.2磅
發文 699
註冊 2004/9/6 下
量級 超重量級
★★★★★

喇叭嘴兄>
不是打類固醇就鐵定會好的,感覺不痛並也不代表已經完全復原,只是復原速度比較快而已。你想用類固醇治療可以徵詢你的醫師,方式正確美國仙丹可以幫你脫離傷痛,讓你較快投入訓練,只是未來必須做好保護措施,因為受傷的地方很容易又再度損傷。我是勸你先休息幾個月,把注意力或興趣轉移到別的領域裡,世界上很多事物比重量訓練有趣多了,或者趁這個時間多看些書做些功課來幫助未來的訓練,很多事強求不得,雖然很無奈,但這是一種挑戰,對於你自己未來的挑戰,好好的休息未來才能有更多的訓練籌碼,不要沉不住氣一下子把最後的籌碼都輸光了,那以後真的沒得玩了!

立德兄>
好!paper view如何?
開玩笑的!
我知道該怎麼下筆了,我盡量讓有興趣的朋友看得懂,但絕不會寫關於劑量與週期,因為我從歷史的客觀角度寫,所以別抱太大的期望。
18作者 kurt7724 (喇叭嘴) ( male ) 2005/02/17 17:34:34 218.160.54.xxx
來自 台北市
磅數 165.5磅
發文 235
註冊 2005/1/1 下
量級 輕量級
★★

千年兄感謝你的忠告 提供我另一種想法 但修習幾個月可能會把我打回原形 我想我先重減低強

度著手 降低手軸負荷 穿上護具多一到防護 事實上我在健身房看到一些前輩也經常被日機月累

的傷痛所擾 誰叫健身運動有這ㄇ大的魅力 無論如何十分感謝你的回應
19作者 dreamviva (剛腕大魔王) ( male ) 2005/02/17 21:10:03 218.170.2.xxx
來自 台中市
磅數 605.3磅
發文 515
註冊 2004/10/25
量級 中重量級
★★★☆

喇叭嘴兄........
受傷要看中醫比較好....或者是霹靂台有一個食寮的節目....
叫做蔡老師....應該不是騙人的...應為我高中時那個節目就有了...到現在還在播...
或者是佛教台一個青草的節目...那個節目也很久了....是call in的....
受傷看西醫....西醫治急性病比較適合....但是慢性病..如酸痛...就沒輒了......
祝大哥早日康復....
20作者 kurt7724 (喇叭嘴) ( male ) 2005/02/18 18:56:13 218.160.57.xxx
來自 台北市
磅數 165.5磅
發文 235
註冊 2005/1/1 下
量級 輕量級
★★

鋼"管"大魔王兄 (just a joke)想必你是一為善良信佛的布袋戲迷 感謝你的注福 有機會我會流

意這二個節目 我有在接受針灸的治療 希望中西合併 能讓我重拾往日雄風 也希望大家都能時時

保持最佳狀態 緞練出最棒的體格
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