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To 判國賊兄

樓主: hardway(Q)( male) 2005/02/17 21:39:59 218.165.125.xxx
來自 其他
磅數 83.7磅
發文 56
註冊 2004/12/31
量級 羽量級
★☆


叛國賊兄:
我參考你曾經發言的文章("課表") 自己按此站訓練動作編了一份課表 能否請看看?
ok的話 我在寄mail給你. thx.

回應
1作者 seanlee (小毛) ( male ) 2005/02/17 23:42:06 203.70.77.xxx
來自 台北市
磅數 91.8磅
發文 84
註冊 2004/8/14
量級 羽量級
★☆

期待叛國賊大大指導.
我2月份也開始用那一份課表.
2作者 choklat (叛國賊) ( male ) 2005/02/21 15:03:53 163.24.17.xxx
來自 屏東縣
磅數 390磅
發文 409
註冊 2004/4/27
量級 中量級
★★★

兩位好友
其實你們可以去實施自己認為好的課程
然後將問題呈現出來供大家討論
因為唯有不斷修正,找出缺點才能不斷進步
謝謝你們認同我的方法,回信有點慢請見諒
(因為家裡沒有上網)
3作者 hardway (Q) ( male ) 2005/02/21 23:52:46 218.165.126.xxx
來自 其他
磅數 83.7磅
發文 56
註冊 2004/12/31
量級 羽量級
★☆

叛兄:
我本來有po我排好的 訓練動作 不過我發現 我花時間作好再po上的表 點閱的次數多 而能給意見的很少. 或許有些只是"複製"我po的表罷?! 所以我就刪了.
anyway 我很期待按表操課幾個月後的"全方位"成果.
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