BBS 基礎/一般訓練討論
版主take
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入

肌肉的尺寸

樓主: 640808(男人)( male) 2005/03/17 15:10:53 222.156.8.xxx
來自 台中市
磅數 52磅
發文 89
註冊 2004/12/3
量級 雛量級


我82kg2頭未膨脹時是15吋胸肌未膨漲時是43吋.這樣算粗嗎.!
回應
1作者 ares28 (Eric) ( male ) 2005/03/17 16:48:59 211.23.241.xxx

來自 台中市
磅數 499.1磅
發文 141
註冊 2003/3/28
量級 中量級
★★★

可否請你貼張照片出來給大家參考一下
看看夠不夠粗
2作者 kdeth (Deth) ( male ) 2005/03/17 17:21:03 219.77.100.xxx
來自 港澳地區
磅數 83.1磅
發文 85
註冊 2005/2/4 下
量級 羽量級
★☆

Maybe this link is helpful

http://www.bodybuilding.com/teen/zarano2.htm
3作者 prada1538 (肥腰) ( male ) 2005/03/17 18:11:47 219.84.30.xxx
來自 台北市
磅數 169.4磅
發文 159
註冊 2004/10/24
量級 輕量級
★★

我59公斤
二頭快14吋

4作者 always_love121 (龍之精神) ( male ) 2005/03/20 11:31:02 61.58.170.xxx
來自 桃園縣
磅數 90.8磅
發文 72
註冊 2005/1/2 上
量級 羽量級
★☆

應該可以再更大
我體重65公斤
手臂就大你一滴滴囉!~~

贊助廣告        
 
5作者 dreamviva (剛腕稱霸世界) ( male ) 2005/03/20 12:14:28 218.170.2.xxx
來自 台中市
磅數 605.3磅
發文 515
註冊 2004/10/25
量級 中重量級
★★★☆

要看線條啦.....
如果是20吋但是看起來是很大但沒有什麼線條...就粗粗的一根....那人家就會覺得...哇..好肥喔.....是不是這個意思ˋ是這個意思.....
但是如果只有13吋...但是肌肉的分離度很棒...壁壘分明...又有立體感...看起來就會很吸引人...外加很嚇人......
6作者 kurt7724 (喇叭嘴) ( male ) 2005/03/20 14:07:26 218.160.69.xxx
來自 台北市
磅數 165.5磅
發文 235
註冊 2005/1/1 下
量級 輕量級
★★

剛睕兄說得沒有錯 肌肉的分離度大的手臂
看起來就比實際尺寸還大1 2寸之間 由其擁有像富士山般高聳的二頭
更會讓人有澎脹的錯覺 所以我個人比較頃向
"看起來有多粗 而不是量起來有多粗"
7作者 aka12509 (豪弟) ( male ) 2005/03/20 14:50:05 61.228.67.xxx
來自 台北市
磅數 183.1磅
發文 150
註冊 2004/3/7 下
量級 輕量級
★★

我有一個朋友他身材比例也不是很好
(他未練健身)
體重75Kg
胸38吋
腰35吋
手臂14吋

我想千萬不要把size全都堆在肚子裡。

台灣的健身者有可以發揮背肌的潛力願各位多重視。
8作者 640808 (男人) ( male ) 2005/03/23 00:08:34 222.156.13.xxx
來自 台中市
磅數 52磅
發文 89
註冊 2004/12/3
量級 雛量級

多謝各位指教.我忘了說我是171cm.對....我想還是精壯有型有如鋼鐵般的手臂.比碩大的手臂來的優美.....從今起朝鋼鐵般ㄉ手臂邁進!
9作者 kevin19861021 (凱子) ( male ) 2005/03/23 00:14:28 218.184.22.xxx
來自 台北市
磅數 1089.1磅
發文 1583
註冊 2005/1/24
量級 重量級
★★★★

目前我想至少有個16吋
也許那時我會想大到18吋..

不過我體脂頗高的~"~
一眼看上去算是肥肥的@@"
今年底有空會開始修線條吧∼
10作者 new.s-054 (突擊者) ( male ) 2005/03/25 00:32:20 61.228.221.xxx
來自 新北市
磅數 413磅
發文 410
註冊 2004/12/23
量級 中量級
★★★

希望大家的手臂能早日長大•••
加油了!其實只要比例好就行了啦!
如果不是要比賽,十五吋比那些沒練的人粗很多了。
11作者 fastcat (阿貓) ( male ) 2005/03/25 02:08:17 61.229.5.xxx
來自 高雄市
磅數 616.7磅
發文 564
註冊 2004/12/16
量級 中重量級
★★★☆

突爸
有信請速回喔

十五呀
我覺得十五的確比很多沒練的粗呢

不過呀
有些人還沒練就超過十五的
讓我們很心寒呢

突爸
看完我的建議
要回一些感想喔
12作者 kevin19861021 (凱子) ( male ) 2005/03/25 02:11:47 218.184.22.xxx
來自 台北市
磅數 1089.1磅
發文 1583
註冊 2005/1/24
量級 重量級
★★★★

工地的工人..也是沒練
但是目測至少也有個15吋吧∼
也許跟日常生活有沒有練到有關係
可能是因為都打中鋒,我本身大腿就比一般人粗很多
現年18,住台北市內湖區
學校是位於南港區某健身房不開放的爛公立高中!

對各類武術、音樂、哲學都相當有興趣
希望跟各位大大能多多交流^_^!
13作者 new.s-054 (突擊者) ( male ) 2005/03/25 02:36:02 61.228.221.xxx
來自 新北市
磅數 413磅
發文 410
註冊 2004/12/23
量級 中量級
★★★

唉~~~~~~~
十五吋~~~~~~~~~~
好遙遠的名詞~~~~~~~~~~~~~~
看來我這輩子是無法再達到十五吋了!
遺憾~~~~~~!!真是蒼天不仁!
我也想像我家僱用的工人一樣有十五吋的手臂,(我老爸是工程小包商)
可是就是沒辦法•••
可能是我沒有十五吋的命吧!可能比較適合十九吋之類的•••
所以只好放棄十五吋了。
14作者 carey0430 (阿濠) ( male ) 2005/05/10 10:34:53 222.250.213.xxx
來自 屏東縣
磅數 26.8磅
發文 50
註冊 2004/11/29
量級 蠅量級

我的也很爛ㄚ....
兄圍45.
腰圍34
二頭ㄘㄨㄚ賽:15
贊助廣告        
 
15作者 timli (屁股) ( male ) 2005/05/10 11:47:33 59.112.208.xxx

來自 新北市
磅數 550.8磅
發文 431
註冊 2005/4/27
量級 中重量級
★★★☆

突兄的豪語真令人羨慕呀
好想趕快長大長大
目前徘徊在14~15吋之間
快長大呀!!!
健身的目的呀...
要讓穿衣服好看...
不穿衣服更好看...
16作者 dreamviva (剛腕稱霸世界) ( male ) 2005/05/10 13:46:24 218.170.2.xxx
來自 台中市
磅數 605.3磅
發文 515
註冊 2004/10/25
量級 中重量級
★★★☆

我的胸圍39吋....應該有39吋吧....未膨脹手臂15吋...
唉....我還是小朋友....我要變成大人....>.<...
17作者 fung (fung) ( male ) 2005/05/10 15:51:05 202.75.80.xxx
來自 港澳地區
磅數 75.4磅
發文 167
註冊 2005/3/6 上
量級 羽量級
★☆

我二頭有11.5寸
胸有34寸..
還差很遠...
18作者 simonhuang630 (simon) ( male ) 2005/05/11 06:52:18 207.179.89.xxx
來自 北美洲
磅數 145.6磅
發文 170
註冊 2004/11/1
量級 輕量級
★★

主要是看你脂肪的量佔多少,如果全部是肌肉就很猛拉,如果不是減脂之後搞不好會小各一兩吋歐
前往討論版 | 跳頁 : 1
健身房首頁文章佈告欄BBS訓練與比賽動作資訊會員相關功能鐵克起源與聲明聯繫我們 | Xmall購物
 版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心