| 1作者 |
kevin19861021 (凱子) (
) |
2005/04/02 21:26:19 |
218.184.22.xxx |
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來自 台北市
磅數 1089.1磅
發文 1583
註冊 2005/1/24
量級 重量級
★★★★
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我只覺得很好吃-_-
不過我猜熱量也很高..
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| 2作者 |
 dennis731222 (DENNIS) (
) |
2005/04/02 22:26:02 |
59.114.166.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 320.5磅
發文 551
註冊 2005/3/28
量級 中量級
★★★
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是對身體有幫助 還是對健身有幫助阿
個人覺得對健身"應該"沒多大幫助才是吧
我有比別人大的一塊腹肌 而且團結無比
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| 3作者 |
tonyc023 (tony) (
) |
2005/04/03 00:17:55 |
218.166.198.xxx |
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來自 新北市
磅數 147.8磅
發文 183
註冊 2004/5/24
量級 輕量級
★★
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那就來看一下八寶粥的成分
有水 弱米 燕麥 綠豆 花豆 花生
麥片 紅豆 桂圓 糖
看來大部分是豆類的食物
可以很容易吃飽
這些營養有助於健身的哪些部份呢
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| 4作者 |
dreamviva (剛腕稱霸世界) (
) |
2005/04/03 07:34:35 |
218.170.6.xxx |
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來自 台中市
磅數 605.3磅
發文 515
註冊 2004/10/25
量級 中重量級
★★★☆
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我是知道綠豆清熱解毒..紅豆補血....桂圓補氣.....
營養豐富...我覺得不錯....
重點是要新鮮的哦...不是罐頭的...
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| 5作者 |
eminem (eminem) (
) |
2005/04/05 01:56:19 |
163.23.225.xxx |
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來自 新北市
磅數 20.3磅
發文 47
註冊 2005/3/30
量級 蠅量級
☆
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我也覺ㄉ很好吃而已ㄟ....真ㄉ有效ㄇ~~~
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| 6作者 |
zoro60711 (ゾロ) (
) |
2005/04/05 01:58:54 |
218.160.233.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 144.3磅
發文 150
註冊 2005/1/20
量級 輕量級
★★
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應該沒效吧@@
感覺都是澱粉類
熱量應該不少....
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| 7作者 |
CHANG (阿健) (
) |
2005/04/05 07:03:00 |
220.136.217.xxx |
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來自 新北市
磅數 372.4磅
發文 342
註冊 2003/7/12
量級 中量級
★★★
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八寶粥380g﹙1罐﹚
熱量 Kcal :440
蛋白質 (g) :5.5
充饑一下(吃二罐就等於一餐熱量)
至於很有幫助嗎??
多少有一點,但不是很有幫助,不要迷失ㄌ!
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| 8作者 |
kevin19861021 (凱子) (
) |
2005/04/05 07:26:12 |
218.184.22.xxx |
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來自 台北市
磅數 1089.1磅
發文 1583
註冊 2005/1/24
量級 重量級
★★★★
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以中醫的角度來看
我想這些榖類的屬性對氣血循環等等頗有幫助吧！
營養均衡，算是不錯的碳水化合物食品
總比吃白米飯好
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