鐵克健身網Take'sBodyGYM -GTI雙手使用製拉力帶動作示範

樓主:

2005/04/14 01:31:15

61.30.19.xxx

來自台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級超超重量級
★★★★★★★

轉載自GTI兄的來信,並協助將精心製作的教學範例影片放上網站提供給大家參考,
謝謝GTI兄,請且給GTI兄四磅鼓勵!!
自製拉力帶原文：《自製40元拉力帶》
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因陸續有網友問雙手使用製拉力帶的問題
於是我在[100磅-績優會員福利] 山岸秀匡/究極戰士中
將有雙手使用製拉力帶的地方剪輯並壓縮成1.6m大小的檔案
[雙手使用製拉力帶動作示範-下載](按右鍵另存)
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回應

1作者	gti1323 (GTI) ( )	2005/04/14 01:49:21	61.62.100.xxx
來自新北市磅數 167.8磅發文 131 註冊 2004/12/6 量級輕量級 ★★	感謝鐵大支持!.............orz
2作者	jackeyhwang817 (jackey) ( )	2005/04/14 21:40:21	140.135.196.xxx
來自桃園縣磅數 77.1磅發文 133 註冊 2004/10/15 量級羽量級 ★☆	TNX~~~握力帶實在太貴啦! 自己做八!
3作者	niko1231kimo (NiKo) ( )	2005/04/14 23:22:39	219.68.70.xxx
來自新竹縣磅數 147.3磅發文 201 註冊 2004/7/19 量級輕量級 ★★	小弟一直想自己做一個但是最近忙的焦頭爛耳下班的時候店都關了一直沒機會去買來試先學起來
4作者	wei (ㄚ偉) ( )	2005/04/16 00:05:02	220.135.46.xxx
來自新北市磅數 45.1磅發文 60 註冊 2004/7/25 量級雛量級 ★	謝謝~~這對沒啥經費的人來說是一大福利~
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5作者	goodman520o (大成) ( )	2005/05/31 12:36:49	218.170.115.xxx
來自台中市磅數 177.8磅發文 339 註冊 2005/4/25 量級輕量級 ★★	感謝大大熱情提供～自己做樂趣多～

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