| 1作者 |
s1109127 (冷凍熊^^!!) (
) |
2005/07/29 11:01:28 |
219.68.74.xxx |
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來自 新北市
磅數 268.3磅
發文 310
註冊 2004/7/18
量級 輕中量級
★★☆
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教練只是提供專業知識
就好像棒球的指導教練 你叫他上去打 可能打的很爛
但他卻可以培養出一流的打擊選手 或投手
同理 健身 是要看自己的努力 教練只能給你意見
並不是保證你一定會練大肌肉 大不大肌肉 看自己哦
至於知名健身房的器具都很齊全 有心 要大應該可以很快..
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| 2作者 |
 y720831 (阿財) (
) |
2005/07/29 12:21:40 |
222.250.35.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 243.6磅
發文 605
註冊 2005/6/8 下
量級 輕中量級
★★☆
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我想任何運動都要持之以恆不要有三分鐘的熱度喔，也給自己一個計劃表，好讓自己跟著自己的計劃走喔，相信自己你一定也可以練到自己想要的好身材喔一起加油吧。
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| 3作者 |
T (台中市中力健身院) (
) |
2005/07/29 13:07:11 |
218.170.71.xxx |
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來自 台中市
磅數 434磅
發文 406
註冊 2005/4/29
量級 中量級
★★★
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冷凍熊說的對~
教練有教練的考量~ 教練和選手的目的不一樣~
教練不但要提供高級選手最佳建議~
也要針對老弱婦孺做出正確的判斷~
以比賽形選手~ 選材是第一步~
以健康形會員~ 觀念比較重要~
教練一個人應付眾人~ 選手專心努力~ 各司其職~
大型健身 "俱樂部" 的教練~ 專業在吸收更多會員~
傳統 "健身房" 目的在培養選手~ 目的不一樣~
能不能練大的關鍵在 "可塑性" 而不在健身房~
可塑性高的成功率高~
Tony.
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| 4作者 |
babywoody (babywoody) (
) |
2005/08/10 13:40:28 |
203.204.182.xxx |
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來自 台南市
磅數 52.3磅
發文 110
註冊 2005/8/1 下
量級 雛量級
★
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那是要看你自己的決心跟能不能夠配合教練的指導囉!
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