| 1作者 |
 super12345 (三層鮪魚) (
) |
2011/03/23 00:41:03 |
219.80.132.xxx |
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來自 苗栗縣
磅數 28.8磅
發文 60
註冊 2010/12/25
量級 蠅量級
☆
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蒸蛋會吃到蛋黃...
水煮蛋吃蛋白會比較方便!!!
除非...用蛋白做蒸蛋也是可以...
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| 2作者 |
dio0415 (小怪) (
) |
2011/03/23 17:15:45 |
118.170.9.xxx |
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來自 台中縣
磅數 550.1磅
發文 728
註冊 2008/5/24
量級 中重量級
★★★☆
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拜託 蛋黃的蛋白質比例比蛋白還多好嗎.
是怕胖怕油怕膽固醇才吃純蛋白.
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| 3作者 |
096055490 (亦雲) (
) |
2011/03/23 19:43:38 |
210.64.158.xxx |
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來自 台南縣
磅數 2158.6磅
發文 592
註冊 2010/7/4 下
量級 超重量級
★★★★★
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我以前會用滾水 整碗放著等個10分鐘 可以自己斟酌喔
然後再打雞蛋下去攪一攪再用撈網過濾倒在碗上吃...
包括蛋黃一起吃...
重點是不讓雞蛋太熟 流失營養..
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| 4作者 |
dudleyboyz (Mr.蕭) (
) |
2011/03/23 20:23:56 |
220.130.228.xxx |
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來自 台南縣
磅數 211.6磅
發文 327
註冊 2010/8/15
量級 輕中量級
★★☆
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你是不是要問用電鍋煮蛋白質會不會流失
不會流失
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| 5作者 |
hochopin (阿喵) (
) |
2011/03/23 21:40:51 |
125.230.48.xxx |
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來自 台中市
磅數 49.7磅
發文 37
註冊 2008/8/9 下
量級 雛量級
★
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雞蛋一定要吃熟的，全熟的蛋的利用率才高，這些爬文就可以看到囉
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| 6作者 |
super12345 (三層鮪魚) (
) |
2011/03/23 23:48:08 |
219.80.143.xxx |
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來自 苗栗縣
磅數 28.8磅
發文 60
註冊 2010/12/25
量級 蠅量級
☆
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我沒說蛋黃不好啊...
只是有些人就是吃蛋白啊...
水煮蛋是真的比較方便啊...囧
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| 7作者 |
f98745623 (Wayne) (
) |
2011/03/24 00:58:30 |
114.33.24.xxx |
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來自 台東縣
磅數 120.7磅
發文 113
註冊 2007/10/2
量級 輕量級
★★
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感謝大家的建議 我知道了 謝謝~
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