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這兒有沒有香港或澳門的人健身呀.進來談談吧

樓主: jackal(Jackal)( male) 2005/05/14 11:44:35 219.78.166.xxx
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大家一星期練多少天呀? 去哪兒練呀?
大家又有沒有做有氧呢?

回應
1作者 gym0213 (johnny) ( male ) 2005/05/14 12:20:42 219.79.51.xxx
來自 港澳地區
磅數 21.4磅
發文 27
註冊 2005/4/25
量級 蠅量級

Nice to meet you~
I am from hk,I make in home
2作者 gym0213 (johnny) ( male ) 2005/05/14 12:22:03 219.79.51.xxx
來自 港澳地區
磅數 21.4磅
發文 27
註冊 2005/4/25
量級 蠅量級

I as same as you 18 years old~
3作者 timli (屁股) ( male ) 2005/05/14 12:29:18 59.112.208.xxx

來自 新北市
磅數 550.8磅
發文 431
註冊 2005/4/27
量級 中重量級
★★★☆

怎麼覺得....怪怪的英文呀^^a
健身的目的呀...
要讓穿衣服好看...
不穿衣服更好看...
4作者 minglung2003 (Lung) ( male ) 2005/05/14 12:32:19 202.175.6.xxx
來自 港澳地區
磅數 498.6磅
發文 614
註冊 2003/4/10
量級 中量級
★★★

我在澳門舒適堡練,一星期練七日,現在減脂期,所以天天做有氧
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5作者 timli (屁股) ( male ) 2005/05/14 12:35:12 59.112.208.xxx

來自 新北市
磅數 550.8磅
發文 431
註冊 2005/4/27
量級 中重量級
★★★☆

Lung大大......
你這樣不會練太勤嗎?
感覺沒休息到耶...
而且有氧每天做不會太拚命嗎?
健身的目的呀...
要讓穿衣服好看...
不穿衣服更好看...
6作者 j198412u (Iceman) ( male ) 2005/05/14 13:02:29 158.132.12.xxx
來自 港澳地區
磅數 100.1磅
發文 118
註冊 2005/5/8 下
量級 羽量級
★☆

我係香港人呀,我係在學校個健身室練的,
平時3日重訓,1日有氧,休息2天後,再練習
7作者 jackal (Jackal) ( male ) 2005/05/14 14:46:28 219.78.166.xxx
*此會員已不存在*

jl98412u, 你中幾的?>
有msn 或icq講講嗎
8作者 泰坦 (titan) ( male ) 2005/05/14 15:04:20 221.127.73.xxx
來自 港澳地區
磅數 85.1磅
發文 89
註冊 2005/4/20
量級 羽量級
★☆

我都是香港朋友呀,你好,我一星期重訓5天,現在又到減脂期啦,唉~~
9作者 j198412u (Iceman) ( male ) 2005/05/14 15:36:25 158.132.12.xxx
來自 港澳地區
磅數 100.1磅
發文 118
註冊 2005/5/8 下
量級 羽量級
★☆

回應7樓的作者,本人現在已經是大學生了
10作者 tko (TKO) ( male ) 2005/05/14 16:03:50 203.218.198.xxx
來自 港澳地區
磅數 14.8磅
發文 23
註冊 2005/5/2 下
量級 蠅量級

NICE TO MEET YOU
我都係來自香港 將軍澳的!haha
我一至五都會去重量訓練
我去康民署的健身室玩的!
11作者 jackal (Jackal) ( male ) 2005/05/14 16:26:50 219.78.166.xxx
*此會員已不存在*

tko. 你好
你有健身金card嗎~~
12作者 tofu_cat (豆腐貓) ( male ) 2005/05/14 19:11:10 203.218.238.xxx
來自 港澳地區
磅數 44.3磅
發文 59
註冊 2003/7/27
量級 雛量級

hihi呀~

我都係康文處玩0架~
嘿嘿~健身金card萬歲~
13作者 kan_sir2002hk (kan_sir2002hk) ( male ) 2005/05/14 21:23:50 203.80.97.xxx
來自 港澳地區
磅數 116.4磅
發文 146
註冊 2004/11/3
量級 羽量級
★☆

有金卡~就唔洗錢玩???
14作者 tofu_cat (豆腐貓) ( male ) 2005/05/15 02:52:55 203.218.189.xxx
來自 港澳地區
磅數 44.3磅
發文 59
註冊 2003/7/27
量級 雛量級

不~
不過買一張月票便可以玩30日
普通月票$180
有學生證$90 (好平!!)

全香港0既康文署健身室都可以去玩

順帶一提,我0係沙田美林玩0架~有無師兄弟0係度玩丫~~
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15作者 ncb (籃球仔) ( male ) 2005/05/15 03:39:04 219.77.136.xxx
來自 港澳地區
磅數 2磅
發文 4
註冊 2005/3/14
量級 蠅量級

我都係住將軍澳
平時去太古PHYSICAL玩
其實將軍澳康文署健身室設備ok嗎?
16作者 jackal (Jackal) ( male ) 2005/05/15 14:10:00 219.78.182.xxx
*此會員已不存在*

康文有冇健身教練架

多唔多人玩架
17作者 tko (TKO) ( male ) 2005/05/15 14:58:05 203.218.56.xxx
來自 港澳地區
磅數 14.8磅
發文 23
註冊 2005/5/2 下
量級 蠅量級

係呀!!有冇兄弟在將軍澳又有金咭呀
一齊 玩呢 好想搵parter 一齊玩啊!
18作者 deecbr954 (Dee) ( male ) 2005/05/15 16:41:32 218.102.171.xxx
來自 港澳地區
磅數 67.3磅
發文 47
註冊 2004/11/14
量級 羽量級
★☆

TOFU哥!係咪全港既康文署都係公價180架?
普通就180?
甘金卡呢!又有d咩著數啊?
計我話!少d人去玩咪仲好!唔洗爭啊!
19作者 forceofwillhk (Vic) ( male ) 2005/05/15 18:36:50 203.218.211.xxx
來自 港澳地區
磅數 45.2磅
發文 69
註冊 2004/10/5
量級 雛量級

hey i'm form 6 right now
and i go to kornhill physical
cheers
20作者 tko (TKO) ( male ) 2005/05/15 20:49:38 219.78.4.xxx
來自 港澳地區
磅數 14.8磅
發文 23
註冊 2005/5/2 下
量級 蠅量級

TO Dee 兄
唔係啊 全港康民署的健身室都要有健身金咭的人先可以入去玩
而要得到張金咭要考一個評核試呢

而康民署健身室的月票計劃就係180 元 一個月任去任玩
學生半價

詳請睇睇lee 個web site
http://www.lcsd.gov.hk/lschemes/gcfs/b5/room.html
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