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樓主:

2005/06/01 18:43:34

219.79.50.xxx

來自港澳地區
磅數 94.9磅
發文 93
註冊 2004/11/27
量級羽量級
★☆

各位覺得這個動作對練背闊肌有效嗎?能不能練厚背部呢?這個動作應用直槓還是EZ桿做呢?兩者有何分別?

回應

1作者	a3922151 (The-Undertaker) ( )	2005/06/02 09:38:49	60.198.162.xxx
來自高雄縣磅數 112.1磅發文 245 註冊 2005/4/20 量級羽量級 ★☆	划船動作幾乎都是練厚度這個動作用EZ桿做比較符合人體工學吧
2作者	strong_man (ben) ( )	2005/06/02 12:53:00	219.79.50.xxx
來自港澳地區磅數 94.9磅發文 93 註冊 2004/11/27 量級羽量級 ★☆	謝謝你啦~a3922151

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