| 1作者 |
 aka12509 (答案是20年) (
) |
2005/06/05 17:12:37 |
61.228.60.xxx |
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來自 台北市
磅數 183.1磅
發文 150
註冊 2004/3/7 下
量級 輕量級
★★
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我想這跟肌肉內部的韌性關聯性非常大。
和別人比往往會落後,因為缺點是貼在自已的身上。
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| 2作者 |
ljs538258 (剛) (
) |
2005/06/05 18:59:37 |
220.141.152.xxx |
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來自 台中縣
磅數 531磅
發文 159
註冊 2003/11/5
量級 中重量級
★★★☆
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在同一個人身上肌肉的大小確實跟力量的大小成正比!
但是每一個人的肌力卻是在出生時就註定了,所以兩個體型相當的人卻不一定可以推舉一樣的重量!
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| 3作者 |
0823 (阿人) (
) |
2005/06/05 21:36:50 |
218.171.208.xxx |
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來自 高雄市
磅數 120.1磅
發文 237
註冊 2004/4/4 下
量級 輕量級
★★
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應該練法也有差吧 舉中選選的肌肉就沒那麼大卻舉的那麼重
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| 4作者 |
DODO0816 (喵) (
) |
2005/06/05 22:42:51 |
61.229.227.xxx |
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來自 新北市
磅數 51.9磅
發文 91
註冊 2005/3/5 下
量級 雛量級
★
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今天在健身房看到一個手臂不到12吋吧 但臥推卻100公斤 大概8下
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| 5作者 |
irlmp888 (雞肉飯) (
) |
2005/06/05 23:07:55 |
220.138.126.xxx |
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來自 新北市
磅數 47磅
發文 57
註冊 2005/6/1 上
量級 雛量級
★
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這又跟快縮肌跟慢縮肌的分佈有關吧
請各位大大不吝指教...Tks
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| 6作者 |
michaelrock (小麥) (
) |
2005/06/06 10:50:30 |
203.73.90.xxx |
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來自 新北市
磅數 260.3磅
發文 321
註冊 2004/10/17
量級 輕中量級
★★☆
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[簡單來說]當然是成正比,大哥~您別想太多了~~這就是證據啦!!
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| 7作者 |
brucelee (樑) (
) |
2005/06/06 10:59:27 |
202.75.80.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 218.4磅
發文 284
註冊 2005/5/20
量級 輕中量級
★★☆
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I think is not 出生時就註定~~
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| 8作者 |
goodman520o (大成) (
) |
2005/06/06 13:25:10 |
218.170.119.xxx |
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來自 台中市
磅數 177.8磅
發文 339
註冊 2005/4/25
量級 輕量級
★★
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原來如此阿~感謝大大提供!
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| 9作者 |
minglung2003 (Lung) (
) |
2005/06/06 14:28:22 |
202.175.6.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 498.6磅
發文 614
註冊 2003/4/10
量級 中量級
★★★
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同樣大小的肌肉力量應該差不多,但有很多因數影響人的力量,例如吃什麼,肌肉與骨骼的槓桿原理,控制肌肉的神經,肌肉工作的多少等等
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| 10作者 |
cmc (dunk) (
) |
2005/06/06 21:17:22 |
218.168.94.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 18.7磅
發文 42
註冊 2004/6/8 下
量級 蠅量級
☆
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以前聽前輩說 力量大不一定長肌肉
但力量小一定長不了肌肉.....
...不知這說法是否有誤
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| 11作者 |
s1109127 (冷凍熊^^!!) (
) |
2005/06/06 21:42:38 |
219.68.75.xxx |
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來自 新北市
磅數 268.3磅
發文 310
註冊 2004/7/18
量級 輕中量級
★★☆
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我倒不認為成正比
拳擊手 跟健美先生 比手臂
幾乎都是健美先生比較大
可是比 一拳的磅數 拳擊手 遠遠在 健美先生之上
所以 不一定成正比
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| 12作者 |
ljs538258 (剛) (
) |
2005/06/06 22:55:05 |
218.162.93.xxx |
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來自 台中縣
磅數 531磅
發文 159
註冊 2003/11/5
量級 中重量級
★★★☆
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所謂的出生時就註定是指每一個人出身時肌力就有所差異性,當然後天的訓練可以加強肌力!
拳擊手跟健美先生比!這樣比很奇怪吧?健美跟健力就不太能比了,更何況是兩種不一樣的項目?
個人覺得是不同量級的去比會比較客觀,如果用重量級的拳手跟經量級的選手一拳的磅數做比較的話,應該重量級的選手贏面較大!
也就是說一個拳擊手的"肌肉"增加的話,在訓練不間段的情況,那麼他一拳的磅數也會增加!
F(力)=M(重量)*(乘以)A(加速度)
重量可以增加,重量增加加速度不變,F變大!這個屬於重訓的部份.
加速度可以鍛鍊,加速度變大重量不變,F變大!這個屬於拳擊訓練的部份.
|
| 13作者 |
irlmp888 (雞肉飯) (
) |
2005/06/06 23:37:35 |
220.139.78.xxx |
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來自 新北市
磅數 47磅
發文 57
註冊 2005/6/1 上
量級 雛量級
★
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力量的大小與肌肉大小是絕對的成正比,肌肉的力量大致分為肌力(就是力量啦)耐力,
爆發力,這三種力量的分配,是由一塊肌肉中稱為"快縮肌&慢縮肌"的二種肌束來衡量.
肌肉中的紅肌與白肌(快縮肌&慢縮肌的另一個名稱)是從你一出生就註定的,所以有句
名言"選才大於訓綀"就是這樣子的由來,而拳擊的出拳是一種專項肌肉的運動,所以是
不能比較,想像一位健美選手勤綀出拳的結果,達到的力量效果一定令人噴飯!!
而大多數的技擊運動分量級的原因也是如此,人能夠所發揮與承受的力量,是跟你的體
重.身高成正比.再回想4F喵兄說的那位仁兄,假設他的手臂成長到十七吋...你能想像
他的力量嗎~?
要想知道自己的肌肉中的紅肌&白肌的數量有多少嗎?除了在一般訓綀之中能夠發覺之
外...另一種方法就可能要等你躺在手術台接受解剖時才能發現吧?我想...
請各位大大不吝指教...Tks
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| 14作者 |
s1109127 (冷凍熊^^!!) (
) |
2005/06/06 23:50:07 |
219.68.75.xxx |
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來自 新北市
磅數 268.3磅
發文 310
註冊 2004/7/18
量級 輕中量級
★★☆
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拿拳擊手 和健美先生比 似乎不太恰當
不過我是舉例啦
因為標題是問 力量跟肌肉真ㄉ成正比嗎 ???
要依照 題目來回答 呢 而非真的要去比較
如果拿健美先生 跟健美先生比 那就不用比了阿
看肌肉 脂肪值 就知道了 一.一
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| 15作者 |
akoko (akoko) (
) |
2005/06/07 00:34:25 |
219.91.98.xxx |
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來自 新北市
磅數 1355.1磅
發文 1046
註冊 2003/6/22
量級 超重量級
★★★★★
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力量跟肌肉量我覺得只能稱作有正相關而不是成正比，
因為其中還有一個很重要的因素就是控制肌肉的能力，
一般來說健美選手能夠運用神經傳導去確實控制肌肉的力量，讓肌肉纖維數確實參予運動發揮擁有的實力，
可是一般人沒有經過訓練，很難發揮出該有的肌力，也就是肌肉參予的纖維數百分比低。
就像我們的大腦，雖然每個人都差不多大小，但是開發的程度不同，結果也就有差異。
不是只有單單大小體積的因素。
腦部開發是看其皺摺，肌力的開發就是看肌纖維的控制能力，神經能否傳導控制。
沒啥肌肉的人能舉起大重量的原因是他能較一般人控制較多的肌纖維去參予運動。
對一般人來說要讓胸肌自由控制跳動會覺得很難，但是對練健美的人來說是輕而易舉，因為懂得如何去控制神經運用力量。
練健美的初學者感到最難的應該是背肌力量的控制與神經傳導。當你懂得如何控制，可能肌肉還沒增大力量就可以使出來。因為一般人對肌肉本身的潛力開發只是一小部份。
肌肉量並不是力量唯一的評比標準，不然練健力的人只要把捲尺拿出來量一量比賽成績就出來了。
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| 16作者 |
ray0903 (可愛的可達鴨) (
) |
2005/06/07 05:35:30 |
210.58.16.xxx |
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來自 新竹市
磅數 328.3磅
(嚇威姨度假中)
發文 380
註冊 2005/6/6 上
量級 中量級
★★★
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個人覺得要先定義出 何謂力量
舉例來說 以誰能舉比較重言之
就我所知 舉重選手其實肌力並不會很大（以運動選手言之）
他們比的是協調性 爆發力 與動作的漂亮與否
所以他們對於肌力訓練的訓練法 大多是以一組一下為單位
一下就給他作個三五分鐘 這樣的肌肉練起來 不會大 單純以肌力言之 也不大
但是爆發力很夠
像電視上不是常有澳洲大力士比賽 扛車子啦 美女啦 如果叫舉重選手去比 大概會輸個一蹋糊塗吧
可是如果叫那些大力士來抓舉 大概 腰先斷掉
個人是覺得 如果肌力與肌肉量是否成正比
其定義是在 相同的姿勢 相同的動作方向 相同的力臂的話
這樣絕對是成正比的
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| 17作者 |
chiwai523 (增重中) (
) |
2005/07/12 16:49:43 |
220.139.231.xxx |
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來自 台北市
磅數 8.2磅
發文 14
註冊 2005/4/20
量級 蠅量級
☆
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我想都有一定的關係吧~~~因為有時候你看的人只是大隻~~不一定是肌肉
看起來好像瘦瘦的~可能身體都是肌肉~~
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| 18作者 |
arfafal (Jimmy) (
) |
2005/07/12 21:39:23 |
61.224.123.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 103.7磅
發文 145
註冊 2005/6/5 下
量級 羽量級
★☆
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肌肉一定跟力量成正比!
如果要比較的話, 必須遵守ceteris paribus( 應該沒拼錯吧 ), 也就是其他條件不變的情形下, 比較肌肉是否越大越有力量! 答案當然是 Yes!
如果其他條件有變, 那力量大小就不能單看肌肉這個變數, 可能還有其他變數的影響!
例如不同的人力量不一樣, 原因就不只是肌肉大小的問題, 可能還有其他因素, 例如神經協調能力的不同, 爆發力的不同, 肌肉控制能力的不同, 技巧的不同....很多因素吧!
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| 19作者 |
jason (Jay) (
) |
2005/07/12 22:02:39 |
192.128.166.xxx |
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來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★
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肌纖維細胞和大腦細胞一樣
生來就是一定的數量
再怎麼練
數目也不會增加
只是肌纖維會變粗
力量會變大
但因數目不變
所以每個人有他的天生極限
像是A的天生肌纖數是B的2倍
A去練效果會比B好很多
就像大腦一樣
有些人天生的智商高有些人低
但後天的學習(像是肌肉的訓練)也是覺定他後來的成就的要素
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| 20作者 |
hypergforce (細漢仔) (
) |
2005/07/12 22:04:25 |
163.28.112.xxx |
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來自 台南市
磅數 108磅
發文 111
註冊 2004/12/6
量級 羽量級
★☆
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呵呵~Jimmy兄想必是理工出生的
回答問題很有邏輯
跟我的想法一樣
肌肉跟力量之間的關係 不是只有肌肉大小一個變數
基因 訓練 肌肉量 技巧....等等 都會有影響的
Muscle(Xi)=Power
當變數Xi有10個時 要討論其中一個變數對函數值的影響 應該要先固定其他9個變數
這樣才能探討變數(肌肉大小) 對力量的影響
如果同一個人 維持一樣的訓練 肌肉大 力量當然比較大
這樣比較 才有意義
拿拳擊手跟健美者比 沒什麼意義
就像 馬拉松跑者 跟百米跑者 誰比較會跑
這樣問題非常籠統
但是如果問 拳擊手跟健美者誰"拳力"比較大
或是問 馬拉松跑者 和百米跑者 誰"短跑"比較強
這樣問題才會有答案 比較也才有意義
喵兄的問題 應該是在所有變數都固定下 肌肉量多的人 力量是不是比較大
答案是 沒錯低 !!
喵兄看到那個體格小 力量大的人 恐怕是天生神力
也就是基因這個變數 他的加權值比一般人要多
如果經過訓練 肌肉量增加 一定是個蓋世奇才喔!! ^^
想要有鋼鐵般的身軀 要先有鋼鐵般的意志!!
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