| 1作者 |
kevin19861021 (凱子) (
) |
2005/06/14 17:15:39 |
218.184.23.xxx |
|
來自 台北市
磅數 1089.1磅
發文 1583
註冊 2005/1/24
量級 重量級
★★★★
|
不好意思，我不知道您的問題是什麼？
|
| 2作者 |
 fire76229 (Chris Masters) (
) |
2005/06/14 17:21:39 |
221.169.56.xxx |
|
來自 宜蘭縣
磅數 135.3磅
發文 163
註冊 2005/6/13
量級 輕量級
★★
|
請問一下握力棒阿我目前凹不下去@@平平的連個弧度都沒有@@請問一下我要先做什麼樣的健身才有能力把他凹下去阿，我現在凹還是平平的@@
|
| 3作者 |
fire76229 (Chris Masters) (
) |
2005/06/14 17:26:12 |
221.169.56.xxx |
|
來自 宜蘭縣
磅數 135.3磅
發文 163
註冊 2005/6/13
量級 輕量級
★★
|
拉單槓真的可以練背後的肌肉嗎????就是把單槓拉到頸部後面嗎?
|
| 4作者 |
kevin19861021 (凱子) (
) |
2005/06/14 17:56:50 |
218.184.23.xxx |
|
來自 台北市
磅數 1089.1磅
發文 1583
註冊 2005/1/24
量級 重量級
★★★★
|
拉單槓不用拉到頸後也可以練到背部
自己多拉幾次就會有感覺啦！
|
| 贊助廣告 |
|
|
|
|
| |
|
| 5作者 |
obsdyne (歐比王) (
) |
2005/06/14 18:15:46 |
210.61.205.xxx |
|
來自 新北市
磅數 183.7磅
發文 284
註冊 2005/3/8 上
量級 輕量級
★★
|
吃胖點那個二尖瓣脫垂的症狀會減輕甚至消失
因為我是過來人
|
| 6作者 |
gagaga1110 (gagaga) (
) |
2005/06/14 19:47:15 |
61.62.189.xxx |
|
來自 屏東縣
磅數 71.5磅
發文 77
註冊 2004/9/13
量級 羽量級
★☆
|
二尖瓣脫垂
心臟分為左右兩側，上為心房下為心室，故心臟共有四腔室，左心房與左心室間的瓣膜稱為二尖瓣，右心房與右心室之間的瓣膜稱為三尖瓣。二尖瓣介於左心房與左心室之間，當心臟舒張時，二尖瓣打開，使左心房的血液流到左心室，當心臟收縮時，二尖瓣關閉，使血液流到大血管而不致逆流回左心房。若心臟收縮時二尖瓣向左心房凸起，則稱之為二尖瓣脫垂。
大部份患有二尖瓣脫垂的的病人是沒有症狀的。此病常見於年輕的女性，佔正常女性人口的20 % - 30%。患有二尖瓣脫垂的病人，其症狀可能包括：非特異性、模糊的胸痛、心跳劇烈、心悸、心律不整、或覺得胸部緊悶。而胸部的不適也可能伴隨著頭昏眼花、呼吸短促或焦慮感。在一些極端的個案，病人可能會有像冠狀動狹窄般的心絞痛的症狀，對這些人而言，此種胸部不適可能會長期困擾著病人。
如同其他瓣膜一般，二尖瓣脫垂可經由做心臟超音波來診斷。一旦診斷確立，醫師將會依其臨床症狀來決定病人是否需要藥物治療。重要的是，患有二尖瓣脫垂或任何心臟瓣膜疾病的人，在接受有關牙科或外科處置前，必須提醒牙醫師或外科醫師，並給予適當的抗生素處方，以預防感染性心內膜炎的發生。
此外，值得注意的一點，有些病人會有神經學上的症狀，稱之為神經性的暈厥。其原因並不清楚，可能是與疲勞、太過虛弱、和偶爾因快速的改變體位或突起站起而導致的昏倒有關。雖然改善病人身體狀況可能會減輕二尖瓣膜脫垂的症狀，但是引起這些症狀的機轉仍不甚清楚。不過，對某些血壓不穩的病人而言，藥物治療可能是必要的。
資料來源馬偕醫院小兒心臟科25.4.1997 http://www.mmh.org.tw/taitam/ped_ca/terminology/edu_11.html
自己不懂所以找些文章看 順便貼出來分享^^
|
| 7作者 |
fire76229 (Chris Masters) (
) |
2005/06/14 23:06:26 |
59.104.55.xxx |
|
來自 宜蘭縣
磅數 135.3磅
發文 163
註冊 2005/6/13
量級 輕量級
★★
|
歐比王你也是跟我一樣嗎????那你的病好了嗎???我的病還沒好???那個病好痛苦喔順便一提要怎麼治療阿我現在在吃藥，醫生說雖然我是運動過度但是也是跟我的體質有關西，我好恨這個病喔，你說的是真的嗎吃胖一點就可以減輕痛苦嗎???為什麼我現在吃不胖怎麼半。
|
| 8作者 |
fire76229 (Chris Masters) (
) |
2005/06/15 12:53:25 |
59.104.54.xxx |
|
來自 宜蘭縣
磅數 135.3磅
發文 163
註冊 2005/6/13
量級 輕量級
★★
|
請問一下握力棒阿我目前凹不下去@@平平的連個弧度都沒有@@請問一下我要先做什麼樣的健身才有能力把他凹下去阿，我現在凹還是平平的@@
|
| 9作者 |
michaelrock (小麥) (
) |
2005/06/15 14:09:08 |
203.73.90.xxx |
|
來自 新北市
磅數 260.3磅
發文 321
註冊 2004/10/17
量級 輕中量級
★★☆
|
Chris Masters弟......
凹不下去,你可以換一個小一點的彈力棒試試..
|
| 10作者 |
fire76229 (Chris Masters) (
) |
2005/06/15 16:37:49 |
59.104.54.xxx |
|
來自 宜蘭縣
磅數 135.3磅
發文 163
註冊 2005/6/13
量級 輕量級
★★
|
不想買小的@@我現在的前足夠買2個20磅重的啞鈴呢，買好了買槓鈴還是一個問題呢很櫃ㄝ上千快ㄝ
|
| 11作者 |
obsdyne (歐比王) (
) |
2005/06/15 17:06:27 |
210.61.205.xxx |
|
來自 新北市
磅數 183.7磅
發文 284
註冊 2005/3/8 上
量級 輕量級
★★
|
你運動過度是要怎胖的起來咩?
少作點運動吧? 把時間拿來唸點書也不錯喔~
你18歲，身高160…，要多吃點營養的食物呀~
晚上十點前就要睡了，才會分泌足夠的生長激素，慢慢的妳的心肌就會被修補啦~
在拖鞋中間貼2塊木片，剌激腳下的反應區來長高，比去打藍球還有效。
二尖瓣脫垂再怎麼嚴重也是要當兵的，連想當國民兵都不配…
所以這是死不了人的病，不要太擔心。
三尖瓣脫垂就不同嚕~
|
| 12作者 |
fire76229 (Chris Masters) (
) |
2005/06/16 13:49:30 |
59.104.55.xxx |
|
來自 宜蘭縣
磅數 135.3磅
發文 163
註冊 2005/6/13
量級 輕量級
★★
|
不想買小的@@我現在的錢足夠買2個20磅重的啞鈴呢，買好了買槓鈴還是一個問題呢很櫃ㄝ上千塊
請問一下舉重運動通常舉15個就夠了嗎????那請問一下我舉重10次然後伏地挺身10次然後拉單槓10次這樣可以嗎不同的動作???
|
| 13作者 |
fire76229 (Chris Masters) (
) |
2005/06/16 14:55:28 |
59.104.55.xxx |
|
來自 宜蘭縣
磅數 135.3磅
發文 163
註冊 2005/6/13
量級 輕量級
★★
|
請問跳繩可以增加肺活量和耐力嗎???還有對心臟有幫助嗎???
|
| 14作者 |
fire76229 (Chris Masters) (
) |
2005/06/16 15:46:22 |
59.104.55.xxx |
|
來自 宜蘭縣
磅數 135.3磅
發文 163
註冊 2005/6/13
量級 輕量級
★★
|
歐比王我讀夜間部沒辦法10點前睡覺我大概10點放學然後25分回到家還要洗澡喝牛奶大概11:00了，我沒有錢買書了因為我只有錢足夠買啞鈴了槓鈴還是個問題ㄋㄟ所以書有前在買。
|
| 贊助廣告 |
|
|
|
|
| |
|
| 15作者 |
waters (大米) (
) |
2005/06/16 17:15:35 |
59.104.174.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 28磅
發文 22
註冊 2005/5/7 上
量級 蠅量級
☆
|
我個人是覺得你可以先把買啞鈴的錢省下來，
先檢視一下你吃的三餐，份量夠嗎？營養夠嗎？
作息、飲食正常後，加上點充足的運動。
在家運動其實有很多東西都可以利用的。
拿幾本書塞在書包裡，只要好拿好握不會受傷也是可以拿來練低。
如果不能跑步的話，可以試試「快走」，慢慢的增加心肺功能。
俯地挺身是不錯的簡單運動。不過不要盲目求快求次數。
配合呼吸，每一下每一下去仔細的體會注意用力作用的地方。
腳放的高低、兩手掌之間的距離不同，都會有不錯的效果。
運動不要急著看到效果，持續且正確的運動，時間久了一定會有成效的。
加油！
|
| 16作者 |
obsdyne (歐比王) (
) |
2005/06/16 17:18:33 |
210.61.205.xxx |
|
來自 新北市
磅數 183.7磅
發文 284
註冊 2005/3/8 上
量級 輕量級
★★
|
看書不一定要用錢買啊~
學校的書、文化中心的書，應該就夠你借不完嚕~
真要買啞鈴的話，買組合式的鈴片比較好。
最好是能上健身房。
|
| 17作者 |
y720831 (阿財) (
) |
2005/06/16 19:38:12 |
222.250.35.xxx |
|
來自 桃園縣
磅數 243.6磅
發文 605
註冊 2005/6/8 下
量級 輕中量級
★★☆
|
握力棒我也不行家裡有一個但是我不知道他是多少的
|
| 18作者 |
fire76229 (Chris Masters) (
) |
2005/06/16 23:05:40 |
221.169.56.xxx |
|
來自 宜蘭縣
磅數 135.3磅
發文 163
註冊 2005/6/13
量級 輕量級
★★
|
買組合式的鈴片比較好???我沒看過ㄝ有圖可以給我參考一下嗎謝謝^^我很少出去ㄋㄟ我沒時間出去，我只剩下一年可以長高了，所以幾乎都在家裡跳繩要跳一個鐘頭醫生說的，學校的書都是科目的我讀電子科沒興趣學，所以對電子書沒興趣。
請問跳繩可以增加肺活量和耐力嗎???還有對心臟有幫助嗎???
|
| 19作者 |
fire76229 (Chris Masters) (
) |
2005/06/17 07:20:00 |
59.104.55.xxx |
|
來自 宜蘭縣
磅數 135.3磅
發文 163
註冊 2005/6/13
量級 輕量級
★★
|
組合式的鈴片我沒看過ㄝ可以給我圖片給我參考嗎???順便一提請問跳繩可以增加肺活量和耐力嗎???還有對心臟有幫助嗎??我不想去上健身房家裡附近沒有，要騎摩托車(沒車)，而且我和我爸相處的不是很好，所以只能在家裡訓練。
|
| 20作者 |
timli (屁股) (
) |
2005/06/17 09:51:31 |
59.112.210.xxx |
|
來自 新北市
磅數 550.8磅
發文 431
註冊 2005/4/27
量級 中重量級
★★★☆
|
組合式的短槓跟槓片
我從X摩拍賣抓的圖
健身的目的呀...
要讓穿衣服好看...
不穿衣服更好看...
|
顯示全部圖片1
顯示全部圖片2
回本版列表
版權所有 All Rights Reserved