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請問有人常吃鮭魚嗎?

樓主: godram(godram)( male) 2005/06/17 16:52:45 61.228.130.xxx
來自 新北市
磅數 520.5磅
發文 870
註冊 2005/6/10
量級 中重量級
★★★☆


我最近常吃.去菜市場三塊才200塊錢.聽說對肌肉成長很有幫助
我都是用煎的吃~有人有吃過用別的煮法嗎......

回應
1作者 timli (屁股) ( male ) 2005/06/17 17:37:02 218.160.158.xxx

來自 新北市
磅數 550.8磅
發文 431
註冊 2005/4/27
量級 中重量級
★★★☆

生魚片~~~^^
還可以煮味增湯....
或是煙燻還有炭烤
都不錯阿...
健身的目的呀...
要讓穿衣服好看...
不穿衣服更好看...
2作者 ming0418 (Ming) ( male ) 2005/06/17 20:57:06 61.229.185.xxx
來自 雲林縣
磅數 338.2磅
發文 368
註冊 2005/5/10
量級 中量級
★★★

嗯...基本上不建議當生魚片啦..
用烤的油脂比較少喔,而且也比較嫩
只是我覺得鮭魚脂肪蠻多的
改吃旗魚吧...肉質比較乾
3作者 brucelee (樑) ( male ) 2005/06/17 23:39:29 61.10.7.xxx
來自 港澳地區
磅數 218.4磅
發文 284
註冊 2005/5/20
量級 輕中量級
★★☆

其實吃吞拿魚生和三文魚生也不錯
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