| 1作者 |
kdeth (Deth) (
) |
2005/07/02 13:24:29 |
203.218.47.xxx |
|
來自 港澳地區
磅數 83.1磅
發文 85
註冊 2005/2/4 下
量級 羽量級
★☆
|
我的手腕處也只有6.5吋
不過透過正確的訓練也可把手臂練粗啊
|
| 2作者 |
 musclenet (muscle) (
) |
2005/07/03 01:08:55 |
203.203.8.xxx |
|
來自 花蓮縣
磅數 127.9磅
發文 188
註冊 2004/11/7
量級 輕量級
★★
|
我的也試 6.5 inches 剛剛好
手腕小看起來手更粗也沒什麼不好
|
| 3作者 |
MARCISM (ＭａｒＣ) (
) |
2005/07/03 05:27:56 |
66.8.235.xxx |
|
來自 新北市
磅數 393.8磅
發文 719
註冊 2005/4/8 上
量級 中量級
★★★
|
我也只有6.4吋左右 大大不用擔心 Q_Q
|
| 4作者 |
kan_sir2002hk (kan_sir2002hk) (
) |
2005/07/03 08:55:47 |
203.80.97.xxx |
|
來自 港澳地區
磅數 116.4磅
發文 146
註冊 2004/11/3
量級 羽量級
★☆
|
看來很多人都係6.4-5吋wo~~ cc我都係6.4-5吋型號的~~~
|
| 贊助廣告 |
|
|
|
|
| |
|
| 5作者 |
養樂多 (養樂多) (
) |
2005/07/03 09:42:23 |
218.168.192.xxx |
|
來自 新北市
磅數 105.3磅
發文 88
註冊 2005/5/24
量級 羽量級
★☆
|
我的手腕處只有6.0吋,這還是增重10公斤後今天量測出的成績,
骨架是天生的只有靠後天的努力來彌補了
|
| 6作者 |
JerryDS (Jerry) (
) |
2005/07/03 12:00:17 |
131.215.7.xxx |
|
來自 北美洲
磅數 119磅
發文 7
註冊 2005/6/18
量級 羽量級
★☆
|
感謝各位大大
看來小弟頗缺乏鍛鍊 *.*
要想辦法把肉移到手臂去
可惜肌肉無法用挖東牆補西牆的方法．．．
不知各位大大有沒有
感覺成果比較顯著的二頭和三頭動作？
再次感謝∼∼
|
| 7作者 |
fist_dog (fist_dog) (
) |
2005/07/04 11:38:42 |
163.28.81.xxx |
|
來自 台中市
磅數 220.7磅
發文 264
註冊 2004/10/18
量級 輕中量級
★★☆
|
剛剛量了一下自己的 size (平常都沒量這些部位)
發現手腕有 7" 但是前臂與上臂部分還是沒什麼變化
猜想是最近使用握力器後之效果
|
顯示全部圖片1
顯示全部圖片2
回本版列表
版權所有 All Rights Reserved