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關於酸痛一問....

樓主: 愛溺水的魚(小胖)( male) 2005/07/03 13:19:56 61.62.180.xxx
來自 台南市
磅數 197.3磅
發文 337
註冊 2005/6/30
量級 輕量級
★★
如果一個部位練到十分酸痛, 但已經過ㄌ預定休息時間還是十分酸痛, 那是繼續忍著酸痛繼續練還是休息到完全都好了在開始練?
回應
1作者 SURVIVAL (豬頭唷) ( male ) 2005/07/03 13:33:38 61.230.204.xxx
來自 新竹縣
磅數 165.5磅
發文 130
註冊 2003/2/5 下
量級 輕量級
★★
 當然是...恢復了在練!
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