鐵克健身網Take'sBodyGYM -請問各位有關伏地挺身之問題。

樓主:

2005/07/04 22:19:21

220.137.144.xxx

來自新北市
磅數 24.8磅
發文 4
註冊 2004/10/31
量級蠅量級
☆

我在做伏地挺身時，練完後會發覺左手比較有緊實感（尤其是上手臂），而右手沒有，不知道怎麼會這樣？
另外，在做伏地挺身時的中途會因為擦手汗而中途停個幾秒再繼續練，不知道這樣會不會影響到訓練，麻煩各位幫小弟解答問題，謝謝。

回應