| 1作者 |
 brucelee (樑) (
) |
2005/07/06 20:22:52 |
61.10.7.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 218.4磅
發文 284
註冊 2005/5/20
量級 輕中量級
★★☆
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會~~~ 80kgs咁輕條腰一定承受到,,,除非真係做到好重先用...多d比條腰承受令佢更壯~~
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| 2作者 |
new.s-054 (突擊者) (
) |
2005/07/06 23:37:47 |
61.229.86.xxx |
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來自 新北市
磅數 413磅
發文 410
註冊 2004/12/23
量級 中量級
★★★
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腰帶也不一定是要用來保護腰部的啦！
像WWE的冠軍腰帶，帶著練一定更帥啊！(帶腰帶看起來比較專業而已•••)
言歸正傳，除非做的很重，不然腰帶實在是沒必要•••
做squat比較危險，所以腰帶比較用的到，
但是leg press實在很少看到別人用腰帶的•••我就沒用。
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| 3作者 |
arcchen (荻原) (
) |
2005/07/07 20:23:11 |
61.59.83.xxx |
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來自 台北市
磅數 55.6磅
發文 44
註冊 2003/8/12
量級 雛量級
★
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我覺得如果有腰帶的話,會比較好出力,因為腰部有支撐的力量,最好買可以清洗的腰帶,我遇到好幾個拿皮腰帶的,不知道可不可以洗,結果弄得好髒,還有異味,真的很恐怖!!
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| 4作者 |
jason (Jay) (
) |
2005/07/07 21:33:45 |
12.20.58.xxx |
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來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★
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我有一條皮的
用了16年
只有皮的味道
沒有怪味
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| 5作者 |
63072001 (小豪) (
) |
2005/07/08 16:17:52 |
218.164.241.xxx |
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來自 高雄市
磅數 78.6磅
發文 64
註冊 2005/4/18
量級 羽量級
★☆
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應該要帶腰帶吧！這樣腰才不會受傷，不要去想不夠重就不帶，帶著才有保障阿！
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| 6作者 |
forceofwillhk (Vic) (
) |
2005/07/08 23:10:00 |
219.78.79.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 45.2磅
發文 69
註冊 2004/10/5
量級 雛量級
★
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唔好意思
大家做deadlift會唔會用呢咁?
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| 7作者 |
tc2000 (熱愛健身) (
) |
2005/07/13 23:47:40 |
140.134.64.xxx |
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來自 花蓮縣
磅數 74磅
發文 103
註冊 2004/12/16
量級 羽量級
★☆
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對呀，最好要用腰帶比較好，萬一腰閃到的話，那就不好了，要滿久的時間才能夠復原的。
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