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樓主:

2005/07/07 11:50:20

218.168.28.xxx

來自其他
磅數 314.4磅
發文 236
註冊 2003/9/22
量級輕中量級
★★☆

最近看到很多很熱情的新朋友想趕快練壯..
啪地就把一些已經有答案的問題都貼上來,
有時候大家還蠻有默契地問起同一類問題..
比如我只有xxx啞鈴,要怎樣可以趕快練壯之類的...
希望得到大家的幫忙..

其實....
只有數磅的啞鈴能不能練壯?短期內能否練壯?甚至大家對"壯"的定義在哪?怎樣的"壯"法要怎樣練?...那些大大們早就幫我們的忙了,答案都在文章區裡....甚至take大大還幫文章區分為初級,中級,高級幾個等級,讓不同程度的朋友可以快速的找到想看的資料.還有現在在首頁也以關鍵字的搜尋,不但可以找文章,也可以找以前朋友在討論區問過的問題.....

發問前先做功課,不但可以證明你是真的很想要練而不是只空口說說,往往你會發現連問都不用問答案就出來了.....

很佩服版上的某些前輩,還能一直保持提攜新手的心態且很有耐性的回答這些新朋友的老問題.....請接受小弟一拜...

回應

1作者	ginyeung (小狂) ( )	2005/07/07 14:48:22	210.177.249.xxx
來自港澳地區磅數 56磅發文 84 註冊 2003/5/31 量級雛量級 ★	完全贊成~~ 很多人都是想付出最少練到最壯, 如果真的是這樣容易, 我想一定會天下冇瘦人... 情形就像很多女生想不運動、不節食, 但又可以想瘦的地方瘦、想豐滿的地方豐滿.... 拜訪, 現實一點.... 最基本也要付出時間去爬爬文章....
2作者	blues0908 (大重量練習中) ( )	2005/07/07 19:41:12	211.75.159.xxx
來自新竹縣磅數 129.9磅發文 148 註冊 2004/12/28 量級輕量級 ★★	對阿只要花一點時間就可以找到自己的疑問所在不過我還是會盡量幫忙回答或是幫忙找文章 !!
3作者	s1109127 (冷凍熊^^!!) ( )	2005/07/08 10:29:13	219.68.73.xxx
來自新北市磅數 268.3磅發文 310 註冊 2004/7/18 量級輕中量級 ★★☆	雖然我常常看這裡的文章甚至一看在看不過有時候文章的日期稍微久遠我就會發問我是認為有些基本問題真的要去看文章不過就算有人真的問了我有看到我知道的話我想我還是會回的 ^^!!! 壞習慣
4作者	arfafal (Jimmy) ( )	2005/07/08 10:49:14	202.39.223.xxx
來自桃園縣磅數 103.7磅發文 145 註冊 2005/6/5 下量級羽量級 ★☆	多回文可以增加磅數啊! 目前磅數嚴重不足, 連一百都沒有 ^^\|
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5作者	ginyeung (小狂) ( )	2005/07/08 11:01:21	210.177.249.xxx
來自港澳地區磅數 56磅發文 84 註冊 2003/5/31 量級雛量級 ★	你磅數嚴重不足？35磅.... 那我一定是非洲饑民...
6作者	carbo (不才小弟) ( )	2005/07/08 13:15:12	61.222.72.xxx
來自台中縣磅數 150.8磅發文 159 註冊 2004/10/23 量級輕量級 ★★	在這個板上久了就會發現大部分是重複的問題、重複的文章...
7作者	Kane1983 (學妹不錯看) ( )	2005/07/08 14:04:26	218.103.238.xxx
來自港澳地區磅數 168.3磅發文 192 註冊 2003/3/9 下量級輕量級 ★★	非常同意大大的一番話,回想偶開始碰健身時都是自己不停的找文章看,看不懂才發問.

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