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我感冒了,可以健身嗎?

樓主: char4_box(Chuck)( male) 2005/07/14 04:56:02 218.163.147.xxx
來自 亞洲及大洋洲
磅數 38.5磅
發文 52
註冊 2005/7/7 上
量級 雛量級


已經很久沒感冒了 今天忽然喉嚨開始腫痛

又是健身日 可以健身嗎? 合適嗎?

如果去看醫生吃了藥 可以嗎?

有氧運動也ok嗎?

效率會不會大打折扣啊?

希望大家不要有這一類的問題 ﹦﹦

回應
1作者 ok10200 (我是k) ( male ) 2005/07/14 05:08:23 218.165.168.xxx
來自 金門縣
磅數 217.2磅
發文 371
註冊 2005/6/14
量級 輕中量級
★★☆

在家休息吧 等好了在練 不差那1 2 天
2作者 hoyataiwan (HOYA) ( male ) 2005/07/14 08:56:36 218.162.205.xxx
來自 台中縣
磅數 36.3磅
發文 39
註冊 2005/7/7 下
量級 雛量級

沒錯
身體有病時須休息
等好了再開始運動
有病又運動徒然加重身體負擔
不要為了健身傷害身體
3作者 yeagrant (grant) ( male ) 2005/07/15 08:59:20 211.21.123.xxx
來自 新北市
磅數 190.2磅
發文 287
註冊 2003/3/1 上
量級 輕量級
★★

對ㄅ
在家休息吧 
等好了在練
4作者 kevin19861021 (凱子) ( male ) 2005/07/15 12:18:31 218.184.23.xxx
來自 台北市
磅數 1089.1磅
發文 1583
註冊 2005/1/24
量級 重量級
★★★★

暫停訓練一兩週再訓練,效果會出奇地好!
何不就趁這機會停訓一下也是不錯的呀^^!

小弟我本身逢上學測指考都暫停了一週∼
之前打零工(勞力)也停訓一週,有特殊活動會停個幾天(明後天要攀岩朔溪)
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5作者 5488 (eric1972) ( male ) 2005/07/15 14:04:25 210.62.214.xxx
來自 新北市
磅數 131.9磅
發文 139
註冊 2005/5/23
量級 輕量級
★★

我也不建議感冒還去健身房
原因是健身房是半密閉的公共場所
感冒有可能傳染給他人
因此建議感冒時好好休息
~練身體是一輩子的事
6作者 char4_box (Chuck) ( male ) 2005/07/15 16:30:29 218.163.147.xxx
來自 亞洲及大洋洲
磅數 38.5磅
發文 52
註冊 2005/7/7 上
量級 雛量級

是啊 也是 還是待在家裡休息比較好

健身房密閉空間 到時候害大家都變成酷酷哥 (不過我還沒有咳嗽啦)

吃藥有好很多 多多休息應該很快就好了

講到健身房傳染病

今天看到蘋果日報有一則在撞球場使用毛巾眼睛感染淋病的新聞

其實健身房提供的的毛巾浴巾或器材 也不知道是否真的乾淨

我姑且相信毛巾是乾淨的 只是我下次再也不敢亂披了 ﹦﹦

當然運動完要洗澡換裝就ok了吧

(我很好奇當初SARS健身房是個什麼樣的景象啊?)
7作者 chi190 (阿奇) ( male ) 2005/07/15 17:11:23 210.69.42.xxx
來自 台南市
磅數 253.4磅
發文 250
註冊 2004/11/19
量級 輕中量級
★★☆

醫生說感冒多喝水多休息就會好了
祝早日康復阿...

SARS健身房是個什麼樣的景象啊?
我想應該是小貓2.3隻吧

健身是一種苦力的運動...但是我喜歡!!
8作者 760903 (野蠻人) ( male ) 2005/07/20 12:02:25 59.121.210.xxx
來自 新北市
磅數 132.8磅
發文 193
註冊 2004/12/30
量級 輕量級
★★

感冒ㄌ~~還有力氣做重量ㄇ...
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