鐵克健身網Take'sBodyGYM -肚子餓的時候~去重訓對肌肉的發展會有影響嗎??

樓主:

2005/07/26 23:28:14

203.70.1.xxx

來自新北市
磅數 60.8磅
發文 48
註冊 2005/5/13
量級羽量級
★☆

因為我都下班後直接去健身~~肚子會有點餓，這樣會對肌肉的發展會有影響嗎??

回應

1作者	jason (Jay) ( )	2005/07/26 23:33:32	192.128.133.xxx
來自北美洲磅數 920.2磅發文 1315 註冊 2003/1/15 量級重量級 ★★★★	先不說可能因血糖太低可能損耗肌肉沒有足夠的能量重量也做不重自然肌肉就練不好了
2作者	badpaul0204 (paul) ( )	2005/07/27 00:07:26	61.229.85.xxx
來自美國磅數 109.9磅發文 104 註冊 2004/12/4 量級羽量級 ★☆	血糖低哪有什麼力氣去做重量訓練阿!! 還是喝杯阿華田再去訓練吧!! 不然舉重舉到一半沒力去突然掉下來很危險的

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