| 1作者 |
 kkkkkkk (籃球小子) (
) |
2005/07/30 18:44:02 |
219.78.139.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 66.5磅
發文 54
註冊 2005/3/13
量級 羽量級
★☆
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聽說是因為胸肌肉增強而沒有背部同樣增強去做平衡，
就會把人拉前而變駝了....
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| 2作者 |
bbnn0907 (小K) (
) |
2005/07/31 13:36:49 |
59.113.97.xxx |
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來自 台南縣
磅數 120.9磅
發文 139
註冊 2005/6/21
量級 輕量級
★★
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是沒哪麼誇張啦，除非胸、背的落差真的很離譜...才會看起來像所謂的駝背大猩猩...
我覺得練健身還是以均衡發展為主，不要說只練某部位而不練其他部位..
我有一個朋友不注重手(二、三頭、三角)的訓練，只練胸和背，
看起來真的很怪，很像 竹籤插貢丸<--台語發音
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| 3作者 |
0823 (阿人) (
) |
2005/07/31 21:33:48 |
59.113.143.xxx |
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來自 高雄市
磅數 120.1磅
發文 237
註冊 2004/4/4 下
量級 輕量級
★★
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最好還是全身肌肉都共同發展
一定會有自己比較喜歡或比較排斥的
部位不要一為排斥的部位就完全不練
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| 4作者 |
kavark (瞬滅) (
) |
2005/07/31 22:50:28 |
148.63.169.xxx |
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來自 中南美洲
磅數 8.9磅
發文 12
註冊 2005/3/14
量級 蠅量級
☆
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如果說胸﹐背的訓練夠重的話﹐ 手的部份(二﹐三﹐三角)應該也會被刺激到吧。
不過胸跟背的平衡發展真的很重要。 胸部再大如果背部發展不夠的話﹐怎麼看都
很怪異。
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| 5作者 |
hu6622t (PM) (
) |
2005/08/01 20:02:14 |
211.79.166.xxx |
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來自 台北市
磅數 311.4磅
發文 535
註冊 2005/4/20
量級 輕中量級
★★☆
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如果背不夠強的話
胸是不太可能不停的增長
所以前後相差始終是有限的
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| 6作者 |
singing0630 (神龍騎士) (
) |
2005/08/02 20:49:06 |
61.230.116.xxx |
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來自 新北市
磅數 84.6磅
發文 92
註冊 2005/7/30
量級 羽量級
★☆
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練胸不練背會變的有點駝背喔~~應該要互相的訓練以保持身體完美比例~~~
這張我的自拍作參考,雖然不壯但~~比例還ok啦
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| 7作者 |
bodybuilding93 (立德健訓社) (
) |
2005/08/03 00:44:06 |
203.203.158.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 272.3磅
發文 277
註冊 2004/3/2 下
量級 輕中量級
★★☆
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神龍兄，我們班的女同學看過你的比賽就迷上你了(他們都是看臉的啦，還說我是猩猩，可惡!)，一直問我哪裡可以拿到你的簽名照，不知道能不能跟你要說?
人的終點，是怪物的起點，
我還想當人類...
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| 8作者 |
marcism (ＭａｒＣ) (
) |
2005/08/03 02:39:08 |
66.8.235.xxx |
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來自 新北市
磅數 393.8磅
發文 719
註冊 2005/4/8 上
量級 中量級
★★★
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什麼比賽啊??? 不好意思 人不在台灣 所以有點跟台灣資訊代溝
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| 9作者 |
lovemuscle (simson) (
) |
2005/08/05 18:42:09 |
202.103.130.xxx |
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來自 大陸地區
磅數 30.9磅
發文 43
註冊 2005/7/19
量級 雛量級
★
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身材很好啊！！！我很羡慕，希望很快就有你这样的身材啦！！
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| 10作者 |
IORI (小巨人) (
) |
2005/08/05 19:13:34 |
61.64.188.xxx |
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來自 新北市
磅數 150.4磅
發文 179
註冊 2003/6/2 下
量級 輕量級
★★
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股四頭肌算是不錯唷
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