| 1作者 |
 hong0914kimo (jimmy-lai) (
) |
2005/07/30 12:22:52 |
219.91.67.xxx |
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來自 嘉義縣
磅數 92.5磅
發文 97
註冊 2004/8/21
量級 羽量級
★☆
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我也會 問過醫生.........他說有些人天生就是這樣. .. 但如果你是最近才這樣應該有問題
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| 2作者 |
去皮田雞 (去皮田雞) (
) |
2005/07/30 14:49:07 |
66.127.243.xxx |
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來自 北美洲
磅數 147.2磅
發文 173
註冊 2005/3/15
量級 輕量級
★★
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真的嗎?很可怕的聲音。
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| 3作者 |
kkkkkkk (籃球小子) (
) |
2005/07/30 19:06:19 |
219.78.139.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 66.5磅
發文 54
註冊 2005/3/13
量級 羽量級
★☆
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是曲起來「啪啪」的聲音嗎﹖有些人天生是這樣的.....不會有障礙就行了~~~
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| 4作者 |
IORI (小巨人) (
) |
2005/07/30 19:42:29 |
61.64.188.xxx |
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來自 新北市
磅數 150.4磅
發文 179
註冊 2003/6/2 下
量級 輕量級
★★
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我是最近幾個星期才開始的
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| 5作者 |
haha19 (.............) (
) |
2005/07/31 00:00:48 |
218.160.75.xxx |
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來自 宜蘭縣
磅數 319.4磅
發文 12
註冊 2004/5/28
量級 輕中量級
★★☆
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我也會這樣耶！但是只要好好休息，不要太操勞，過段時間就會好很多了，不知道你是否是最近太操勞你的膝蓋了？？
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| 6作者 |
mucle_dada (Da Da) (
) |
2005/07/31 00:14:00 |
220.142.76.xxx |
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來自 台南市
磅數 232.1磅
發文 324
註冊 2004/11/24
量級 輕中量級
★★☆
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我也有跟你ㄧ樣的情形，我是右手關節，在練的時候旁邊的人都會被我嚇到，我是小學的時候發現的，也一直都沒理它，只是多了個聲音其他都正常，天生的吧...免驚
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| 7作者 |
sseexxyyboy (小勝) (
) |
2005/07/31 10:27:48 |
218.169.227.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 169磅
發文 334
註冊 2004/10/18
量級 輕量級
★★
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我的膝蓋常常會發出聲音...忘了從啥時候開始的....
後來連脖子也常常也會發出聲音.....
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| 8作者 |
dino_wey (方興未艾) (
) |
2005/07/31 21:32:22 |
218.35.39.xxx |
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來自 台北市
磅數 42磅
發文 19
註冊 2005/7/3 上
量級 雛量級
★
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我膝蓋也會...醫生說是骨頭互相離太近了才會這樣...解決方法是多練練前面的大腿(叫股四頭肌沒錯吧?)但我曾經聽人說那是軟骨還是什麼身體裡面類似潤滑的東西被磨光才會這樣...不過那是看部位吧~?
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| 9作者 |
timberland (haha) (
) |
2005/07/31 22:15:53 |
219.84.133.xxx |
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來自 新北市
磅數 62磅
發文 34
註冊 2005/2/16
量級 羽量級
★☆
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The clicking sound occures while you are standing up. It might be occure by the disc, which is the cushion between the femoral and tibial bone. As long as the disc distorted or the fluid decreased, the sounds become louder and louder. I suggerst that you should go to the medical center making a appointment with the orthopedist for the professional opinion. Best regards to you, my colleague.
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| 10作者 |
huangchi0426 (Ricky) (
) |
2005/08/05 01:41:25 |
220.143.218.xxx |
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來自 嘉義市
磅數 333.2磅
發文 289
註冊 2005/5/18
量級 中量級
★★★
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不要自己亂猜呢
可以去請教専業的醫生呢.
找出問題所在才是解決的方法呢
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| 11作者 |
nikezxc (城城) (
) |
2005/08/05 10:34:45 |
59.112.231.xxx |
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來自 新北市
磅數 172.1磅
發文 215
註冊 2004/4/1 下
量級 輕量級
★★
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不知道會不會是韌帶ㄉ問題，勸你趕快請教専業的醫生，否則到老時會更難受喔!
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| 12作者 |
bin1x (Sigma) (
) |
2005/08/05 13:06:57 |
220.141.198.xxx |
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來自 台中縣
磅數 658.5磅
發文 45
註冊 2003/5/27
量級 中重量級
★★★☆
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我35歲
讀書時很喜歡打球
工作後也很喜歡運動
有次可能活動過量了
結果腳扭到了
醫生也看了,但之後,腳踝不時就會出現聲響
尤其運動到腳踝時,更可以聽到一聲清脆的聲音
不是斷掉的聲響,反正就是一個聲音就對了
年紀小時,恢復的快,
讀書時打球也常受傷,不過很快就好了
所以盡在不言中,.......xxxxxx
那有聲響是好還是壞
不過現在我還是有打球的啦(還真是有點犯賤)
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| 13作者 |
michael26 (小刀) (
) |
2005/08/05 14:24:02 |
59.113.92.xxx |
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來自 台南市
磅數 201.2磅
發文 306
註冊 2005/7/20
量級 輕中量級
★★☆
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我是只有在做蹲舉的時候膝關節會有聲音~
其他時候沒有
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| 14作者 |
martinyang (布蘭卡) (
) |
2005/08/05 21:54:25 |
59.113.186.xxx |
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來自 高雄市
磅數 50.3磅
發文 56
註冊 2004/11/27
量級 雛量級
★
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年輕有赫爾蒙保護沒什感覺
但上了年紀後可能問題就來了吧^^
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| 15作者 |
jason (Jay) (
) |
2005/08/05 21:59:30 |
209.219.209.xxx |
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來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★
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我通常受傷後關節動時就會有聲音
但傷好後聲音就消失了
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| 16作者 |
char4_box (Chuck) (
) |
2005/08/06 06:51:43 |
218.163.144.xxx |
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來自 亞洲及大洋洲
磅數 38.5磅
發文 52
註冊 2005/7/7 上
量級 雛量級
★
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你可以試著彎一下你的膝關節
看看是在哪一個角度的時候發出聲音
在訓練的時候 注意一下是否會疼痛 並暫時避免超過這角度
最好不要彎超過90度 而且一定要在控制的狀態下運動
不要突然的加速 伸直時也不要鎖死要略彎
畢竟健身的所有運動都是要用到用到關節的 而偏偏又要越舉越重才有效
所以關節若持續有所不適 還是諮詢一下醫生 才不會一直擔心
還有我現在練腿那天 我就不再跑步 讓膝關節就操到此為止 休息
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