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腰椎的最尾端受傷了還可以舉重嗎?

樓主: badpaul0204(paul)( male) 2005/07/30 15:45:40 61.229.94.xxx
來自 美國
磅數 109.9磅
發文 104
註冊 2004/12/4
量級 羽量級
★☆


我的腰椎最尾端的一節因為滑水道受傷瘀青了


那這樣應該不能上健身房了吧??


還是說只要沒有影響就好了呢??



回應
1作者 haha19 (.............) ( male ) 2005/07/31 00:02:20 218.160.75.xxx

來自 宜蘭縣
磅數 319.4磅
發文 12
註冊 2004/5/28
量級 輕中量級
★★☆

最好是休息一陣子吧!身體健康還是最重要的阿!
2作者 sseexxyyboy (小勝) ( male ) 2005/07/31 10:25:16 218.169.227.xxx
來自 高雄縣
磅數 169磅
發文 334
註冊 2004/10/18
量級 輕量級
★★

我是覺得還好....只要不要做會傷到尾椎的動作應該就可以了!!
當然休息也是不錯的選擇!!!
3作者 0823 (阿人) ( male ) 2005/07/31 21:36:18 59.113.143.xxx
來自 高雄市
磅數 120.1磅
發文 237
註冊 2004/4/4 下
量級 輕量級
★★

休息是比較好的選擇
就像一樓的大大大說的健康較重要感覺怪怪就別硬練
沒差那幾天
4作者 jason (Jay) ( male ) 2005/08/01 22:35:19 192.128.167.xxx
來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★

如果是碰觸到的表皮小瘀青
應沒什麼事
但如果是腰椎受傷
最好要休息一下
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5作者 wenyung0823 (愛立克) ( male ) 2005/08/03 17:08:53 61.57.242.xxx
來自 苗栗縣
磅數 16.9磅
發文 14
註冊 2005/6/21
量級 蠅量級

還是不要比較好~
不然更嚴重豈不是很糟糕..
古人說休息是為了走更長遠的路~有道理的
6作者 LUCKY (小寶弟) ( male ) 2005/08/04 00:34:26 220.143.127.xxx
來自 高雄市
磅數 23.7磅
發文 52
註冊 2005/1/15
量級 蠅量級

多休息吧!要不然會很嚴重喔...
我好幾年前也摔過...不保養好的話會有後遺症
7作者 nikezxc (城城) ( male ) 2005/08/05 10:38:54 59.112.231.xxx
來自 新北市
磅數 172.1磅
發文 215
註冊 2004/4/1 下
量級 輕量級
★★

休息是為走更長ㄉ路喔!

8作者 singing0630 (神龍騎士) ( male ) 2005/08/05 10:50:56 218.166.162.xxx
來自 新北市
磅數 84.6磅
發文 92
註冊 2005/7/30
量級 羽量級
★☆

休息一振自,重新出發,必定又是條好漢.加油~~~
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