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方形槓

樓主: hyde1019(hyde)( male) 2005/07/31 00:23:23 218.167.200.xxx
來自 基隆市
磅數 86.7磅
發文 68
註冊 2005/2/3 下
量級 羽量級
★☆
請問這種方形槓的用途是如何??
回應
1作者 franzhung (bigman) ( male ) 2005/07/31 01:12:31 59.104.150.xxx
來自 台南市
磅數 401.8磅
發文 226
註冊 2004/7/14
量級 中量級
★★★
 這種槓可以用來訓練你的三頭肌及上臂外側（也就是二頭與三頭的中間那一塊啦，忘記它叫啥？），也可以拿來座俯身屈體滑船練背肌阿！
No Pain, No Gain^..^
2作者 IORI (小巨人) ( male ) 2005/07/31 02:04:26 61.64.188.xxx
來自 新北市
磅數 150.4磅
發文 179
註冊 2003/6/2 下
量級 輕量級
★★
 用此器材鍛鍊三頭肌可以充分的鍛鍊到三頭肌的三個部分(長頭 短頭 內側頭)一般正握鍛鍊到的只有2個部分而已
3作者 marcism (ＭａｒＣ) ( male ) 2005/07/31 02:53:24 66.8.235.xxx
來自 新北市
磅數 393.8磅
發文 719
註冊 2005/4/8 上
量級 中量級
★★★
 個人覺得這效果不錯 可是我家附近的健身房都沒有 ><
4作者 MARCISM (ＭａｒＣ) ( male ) 2005/07/31 13:26:24 66.8.235.xxx
來自 新北市
磅數 393.8磅
發文 719
註冊 2005/4/8 上
量級 中量級
★★★
 不好意思 順道問一下 請問樓大 那個方型槓的價位是??? 哪兒有在賣呢? 多謝
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5作者 hyde1019 (hyde) ( male ) 2005/07/31 18:12:30 220.137.30.xxx
來自 基隆市
磅數 86.7磅
發文 68
註冊 2005/2/3 下
量級 羽量級
★☆
 yahoo拍賣就有摟!!
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