BBS 基礎/一般訓練討論
版主take
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入

[求助] 半夜睡一半"餓"醒怎麼辦?

樓主: marcism(MarC)( male) 2005/07/31 10:28:57 66.8.235.xxx
來自 新北市
磅數 393.8磅
發文 719
註冊 2005/4/8 上
量級 中量級
★★★


如果半夜肚子餓,那繼續睡會不會肌肉被分解啊???

還是起床喝個一杯乳清蛋白+一片全麥土司 這行的通嗎???

最近半夜會鬧餓肚子,以前都不會說,是不是肌肉量太大了? XD (謎之音:你想太多@@)

回應
1作者 hyde1019 (hyde) ( male ) 2005/07/31 10:41:11 218.167.200.xxx
來自 基隆市
磅數 86.7磅
發文 68
註冊 2005/2/3 下
量級 羽量級
★☆

通常這時候我都順從身體的渴望...
補他一杯之後...繼續睡...
2作者 marcism (MarC) ( male ) 2005/08/01 11:15:03 66.8.235.xxx
來自 新北市
磅數 393.8磅
發文 719
註冊 2005/4/8 上
量級 中量級
★★★

大家都沒有半夜餓醒的狀況嗎?
難道...我...是異類...>"<
3作者 stan1018 (LuckySNOOPY) ( male ) 2005/08/01 13:39:14 220.132.193.xxx
來自 台南市
磅數 49.8磅
發文 81
註冊 2005/5/31
量級 雛量級

餓醒了...我都是不管他阿...要我爬起來吃東西??

我可能會吃到睡著吧....^^
4作者 MARCISM (MarC) ( male ) 2005/08/02 02:18:40 66.8.235.xxx
來自 新北市
磅數 393.8磅
發文 719
註冊 2005/4/8 上
量級 中量級
★★★

LuckySNOOPY兄 您真厲害 要是我餓醒了 不吃些東西真的會睡不著 我大腦會一直跟我講 餓了餓了不準睡 這困擾我好久 *囧*
贊助廣告        
 
5作者 niko1231kimo (NiKo) ( male ) 2005/08/02 02:32:50 219.68.68.xxx
來自 新竹縣
磅數 147.3磅
發文 201
註冊 2004/7/19
量級 輕量級
★★

有東西我是一定會吃 餓肚子 睡不著!!!
6作者 hong0914kimo (jimmy-lai) ( male ) 2005/08/02 04:07:34 219.91.73.xxx
來自 嘉義縣
磅數 92.5磅
發文 97
註冊 2004/8/21
量級 羽量級
★☆

我常這樣ㄝ
尤其是那天有練
7作者 singing0630 (神龍騎士) ( male ) 2005/08/02 11:31:11 218.166.151.xxx
來自 新北市
磅數 84.6磅
發文 92
註冊 2005/7/30
量級 羽量級
★☆

我也常有過這種經驗,但我在減脂,所以頂多喝杯300cc牛奶就繼續睡.
8作者 stan1018 (LuckySNOOPY) ( male ) 2005/08/02 19:51:37 220.132.193.xxx
來自 台南市
磅數 49.8磅
發文 81
註冊 2005/5/31
量級 雛量級

可是餓歸餓.....

就是很懶的走動阿....

只好不管肚子死活了
9作者 000007 (sam) ( male ) 2005/08/04 13:11:42 59.121.134.xxx
來自 嘉義縣
磅數 402.6磅
發文 424
註冊 2004/11/28
量級 中量級
★★★

六樓的jimmy你在哪練的
10作者 nikezxc (城城) ( male ) 2005/08/04 16:55:55 210.85.79.xxx
來自 新北市
磅數 172.1磅
發文 215
註冊 2004/4/1 下
量級 輕量級
★★

我都吃果凍"撐過去"!
前往討論版 | 跳頁 : 1
健身房首頁文章佈告欄BBS訓練與比賽動作資訊會員相關功能鐵克起源與聲明聯繫我們 | Xmall購物
 版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心