| 1作者 |
acejon (Ace Jon) (
) |
2005/08/03 17:23:30 |
210.192.254.xxx |
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來自 台北市
磅數 81.1磅
發文 101
註冊 2003/4/21
量級 羽量級
★☆
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成分還是不太一樣吧...
豆類的植物性蛋白攝取適量即可...
過多的話體內的普林值會過高~~也是會傷腎
豆漿是很不錯的東西!!
對於乳醣容易腹瀉的人來說是不錯的選擇...
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| 2作者 |
 godram (godram) (
) |
2005/08/03 17:44:15 |
61.228.140.xxx |
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來自 新北市
磅數 520.5磅
發文 870
註冊 2005/6/10
量級 中重量級
★★★☆
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我都是喝香焦牛奶 蛋白豐富 真的不錯
而且很好喝 試試
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| 3作者 |
michael26 (小刀) (
) |
2005/08/03 20:37:43 |
59.113.74.xxx |
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來自 台南市
磅數 201.2磅
發文 306
註冊 2005/7/20
量級 輕中量級
★★☆
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香蕉牛奶........熱量會不會太高= =?
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| 4作者 |
godram (godram) (
) |
2005/08/03 21:54:07 |
61.228.140.xxx |
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來自 新北市
磅數 520.5磅
發文 870
註冊 2005/6/10
量級 中重量級
★★★☆
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不會呀~適量的話就還ok! 還可以幫助排便
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| 5作者 |
jason (Jay) (
) |
2005/08/03 21:56:31 |
192.128.133.xxx |
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來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★
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動物性蛋白質尚且有分好壞
植物性蛋白質又比不上動物性蛋白質
身體對植物性蛋白質的吸收率不高
同時豆漿含有高量的雌激素
喝太多會擾亂身體的赫爾蒙系統
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| 6作者 |
MARCISM (ＭａｒＣ) (
) |
2005/08/04 01:32:00 |
66.8.235.xxx |
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來自 新北市
磅數 393.8磅
發文 719
註冊 2005/4/8 上
量級 中量級
★★★
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阿哩勒 "同時豆漿含有高量的雌激素，喝太多會擾亂身體的赫爾蒙系統"
我有時還不小心一天喝了近1000C.C. 這下可好 以後少喝點囉@_@
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| 7作者 |
godzilla (~多啦A夢~) (
) |
2005/08/04 01:59:30 |
218.175.78.xxx |
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來自 其他
磅數 345.2磅
發文 315
註冊 2005/4/13
量級 中量級
★★★
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請問:香焦牛奶 蛋白豐富 一杯大約有幾克蛋白阿?????
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| 8作者 |
minglung2003 (Lung) (
) |
2005/08/04 09:16:53 |
202.175.6.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 498.6磅
發文 614
註冊 2003/4/10
量級 中量級
★★★
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香焦牛奶 蛋白豐富?? 一大杯牛奶只有6至7克蛋白質,實在太少了,怎麼會蛋白豐富呀??豆漿更少.....
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| 9作者 |
klms9191 (鮪魚肚) (
) |
2005/08/04 09:36:23 |
210.60.0.xxx |
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來自 基隆市
磅數 116.7磅
發文 90
註冊 2005/3/14
量級 羽量級
★☆
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香蕉牛奶是天然的飲料，豆漿也是天然的飲料，都是很讚的。
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| 10作者 |
hsuchou (f) (
) |
2005/08/04 11:22:45 |
61.231.41.xxx |
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來自 其他
磅數 314.4磅
發文 236
註冊 2003/9/22
量級 輕中量級
★★☆
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如果在外,沒時間準備正餐與正餐中間的additional meal,
我都是去便利商店買豆漿三明治代替.
豆漿也不錯,偶爾補充一下不同來源的蛋白質.
只是豆類製品purine含量較高,
代謝後尿酸會比較多,
容易痛風的朋友要小心不要過量...
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