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【訪客
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】
請問前輩們.你們有在上有氧課程嗎?
樓主:
bingfange
(Mr.Child)
(
)
2005/08/06 20:29:53
59.113.198.xxx
來自 高雄縣
磅數 92.1磅
發文 72
註冊 2005/5/8 下
量級 羽量級
★☆
請問前輩們.你們有在上有氧課程嗎?
比如說像...拳擊有氧.槓鈴有氧或是飛輪....等!?
效果如何呢?
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回應
1作者
HANK1002
(Dare to dream)
(
)
2005/08/16 14:43:22
218.163.158.xxx
來自 台中市
磅數 83.9磅
發文 105
註冊 2005/8/15
量級 羽量級
★☆
有ㄚ!!! 我個人認為效果非常好喔.... 而且課程上用的音樂超讚的,很振奮人心 讓你很快進入飆汗的狀況!
2作者
MAGGIE1166
(maggie)
(
)
2005/08/18 15:25:22
211.21.54.xxx
來自 台北市
磅數 105磅
發文 122
註冊 2005/6/10
量級 羽量級
★☆
比在外場練器材有趣多了~~~
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