鐵克健身網Take'sBodyGYM -問一個肌肉比較的笨問題

樓主:

2005/08/13 21:29:09

61.228.134.xxx

來自新北市
磅數 520.5磅
發文 870
註冊 2005/6/10
量級中重量級
★★★☆

想請問
A 是體重85kg 體旨25% 體重一直不變並搭配重量訓練
B 是體重85kg 體旨25% 體重慢慢增重並搭配重量訓練
在半年之後若是同樣的訓練量同樣的營養
到底A與B 哪者的肌肉會比較大?

回應

1作者	lblk (lblk) ( )	2005/08/13 22:03:36	59.120.2.xxx
來自新北市磅數 165.2磅發文 102 註冊 2003/6/24 量級輕量級 ★★	尺吋當然是b比較大!! 但a除了肌肉變大體脂變更少外...線條會更漂亮喔... 要是我我選擇a...因為85已不算很輕了!!

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