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上半身和下半身的比例不正常

樓主: ferrarif38(小蝸牛)( male) 2005/08/17 02:31:12 218.102.166.xxx
來自 亞洲及大洋洲
磅數 16.6磅
發文 19
註冊 2005/4/27
量級 蠅量級


我上半身看起來蠻瘦
但下半身很大 很多脂肪 看起來像是健美先生沒減脂時的下半身

如何是好,真的很煩惱 我有做有氧的運動去減脂 但好像只減上半身 下半身沒有變化

回應
1作者 jason (Jay) ( male ) 2005/08/17 04:05:25 192.128.166.xxx
來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★

"看起來像是健美先生沒減脂時的下半身"
哇﹗
好羨慕啊
怎麼會煩惱呢﹖

建議你去把上身練大
這樣下半身看起來就變小了

你的腿有28吋嗎﹖
2作者 ferrarif38 (小蝸牛) ( male ) 2005/08/17 11:25:15 218.102.166.xxx
來自 亞洲及大洋洲
磅數 16.6磅
發文 19
註冊 2005/4/27
量級 蠅量級

健美先生是肌肉 我是脂肪
22吋=.=
3作者 ok10200 (我是k) ( male ) 2005/08/17 13:28:25 220.142.177.xxx
來自 金門縣
磅數 217.2磅
發文 371
註冊 2005/6/14
量級 輕中量級
★★☆

有時候是天生的 後天就是要勤練摟
4作者 kdeth (Deth) ( male ) 2005/08/17 21:31:09 219.77.104.xxx
來自 港澳地區
磅數 83.1磅
發文 85
註冊 2005/2/4 下
量級 羽量級
★☆

集中練上身吧 , 後天改善也很重要啦
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5作者 jason (Jay) ( male ) 2005/08/17 21:40:53 209.219.209.xxx
來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★

22吋很細啦
健美先生的手都有22-23吋
健美先生的腿都28-29吋
所以不會粗啦
先專心把上半身練大
同時做些跑步式的有氧
過一段時間上下就會平衡了
6作者 ferrarif38 (小蝸牛) ( male ) 2005/08/17 23:39:28 218.102.166.xxx
來自 亞洲及大洋洲
磅數 16.6磅
發文 19
註冊 2005/4/27
量級 蠅量級

真的想下身幼幼的說,感覺得爽
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