BBS 基礎/一般訓練討論
版主take
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入

有人知道體脂肪相關資訊嗎?麻煩專業人士指點

樓主: JoseTaiwan(JOSE)( male) 2005/08/24 05:25:38 59.104.89.xxx
來自 台北市
磅數 37.6磅
發文 51
註冊 2005/5/15
量級 雛量級


有人知道用什麼方式量體脂數比較準呢?想要買個個人用的量體脂肪的儀器,要如何區別體脂肪測量器品質的好壞與準確度?麻煩專業人士指點

我的人生有些座右銘,以下這句是其中之一,不管為人處世及工作情感上,都對我有極大的鼓勵及幫助,與大家共勉:

"想成功的人,凡事尋求解決困難的方法","會失敗的人,凡事解說做不到不可能的藉口與理由" (聽聽自己嘴堭`說的話是什麼,找方法?還是說藉口?就知道自己是不是成功的人了!) (想多認識我請按這裡)

健身的目的:不就是去看看人家,誰比較大隻;也順便去給人家看看,你大不大隻!
:) ㄟ健身要專心啦!!


回應
1作者 nickeles (陽光的尼克) ( male ) 2005/08/25 11:23:06 211.20.5.xxx
來自 台北市
磅數 29.8磅
發文 18
註冊 2005/8/16
量級 蠅量級

我在pchome上買了一台tanita的
是日本的大牌子
蠻好用的
不過我睡前量和早上量差了百分之6
也不知準確度如何!!??
2作者 BoShu (小唐) ( male ) 2005/08/25 11:50:02 203.204.17.xxx
來自 台中市
磅數 9.6磅
發文 12
註冊 2005/8/24
量級 蠅量級


傳統型的是用類似夾子的東西,在身體各部位夾來夾去
在根據一個表格去推算全身平均的體脂肪,
比較準,可是麻煩

另一種就是電子體脂器,大廠就是TANITA了,品質有保證

晚上睡前跟早上睡醒後量的值理應都是不同的
相關誤差問題我有回覆在本版另一篇文章,可以參考一下
前往討論版 | 跳頁 : 1
健身房首頁文章佈告欄BBS訓練與比賽動作資訊會員相關功能鐵克起源與聲明聯繫我們 | Xmall購物
 版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心