| 1作者 |
HANK1002 (Dare to dream) (
) |
2005/08/26 17:40:44 |
218.163.150.xxx |
|
來自 台中市
磅數 83.9磅
發文 105
註冊 2005/8/15
量級 羽量級
★☆
|
嗯~~~ 看過照片後 我個人覺得還不至於"瘦弱"啦!!! 但是體重看來似乎還有進步空間喔~~~ 加油囉...
|
| 2作者 |
 michael26 (小刀) (
) |
2005/08/26 17:47:16 |
59.113.91.xxx |
|
來自 台南市
磅數 201.2磅
發文 306
註冊 2005/7/20
量級 輕中量級
★★☆
|
有線條呀~其實你的狀況跟偶差不多(二頭比偶大一些~"~)
我178,69左右~光看你的體重覺得應該是要在73~76左右
這樣應該就能勉強稱的上"壯"吧~如果要真壯我覺得好歹也
要有80kg
|
| 3作者 |
o20160961 (紅色彗星) (
) |
2005/08/26 17:49:34 |
218.175.91.xxx |
|
來自 台中縣
磅數 47.8磅
發文 54
註冊 2005/4/4 上
量級 雛量級
★
|
多謝鼓勵
我也正在 積極 增加體重
加強訓練中
只是 很多人喜歡波我水
說我還是很瘦弱 ~"~
|
| 4作者 |
godzilla (~多啦A夢~) (
) |
2005/08/26 17:56:58 |
218.175.83.xxx |
|
來自 其他
磅數 345.2磅
發文 315
註冊 2005/4/13
量級 中量級
★★★
|
請問:正面為什麼要用布遮住呢????
不過你身材看起來挺薄的_胸和背要加強_練厚一點
|
| 贊助廣告 |
|
|
|
|
| |
|
| 5作者 |
o20160961 (紅色彗星) (
) |
2005/08/26 18:02:24 |
218.175.91.xxx |
|
來自 台中縣
磅數 47.8磅
發文 54
註冊 2005/4/4 上
量級 雛量級
★
|
上面大大說的是
我正在努力加強 背面 和胸肌
我認為我的手臂 也還不夠粗
全身上下都不滿意
加油阿
(看著許家豪大大的照片努力狂練中)
|
| 6作者 |
Alen0707 (味味A排骨雞) (
) |
2005/08/27 03:54:29 |
211.74.208.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 17.6磅
發文 150
註冊 2005/8/19
量級 蠅量級
☆
|
連破壞王的何金銀都不說是懦弱了
稍微刺激一番才會更有鬥志唷。
以比例來講手算ok
因為身體真的不夠厚
練的厚穿衣服別人就較看的出來你成長了。
|
| 7作者 |
o20160961 (紅色彗星) (
) |
2005/08/27 09:46:33 |
220.141.213.xxx |
|
來自 台中縣
磅數 47.8磅
發文 54
註冊 2005/4/4 上
量級 雛量級
★
|
恩 我知道 身體不夠厚實
目前 是打算先衝胸肌
然後全力衝背部 ~"~
自家練 胸 效果很差
暑假都不能去健身房 ~"~
|
| 8作者 |
michael26 (小刀) (
) |
2005/08/27 12:16:58 |
59.113.90.xxx |
|
來自 台南市
磅數 201.2磅
發文 306
註冊 2005/7/20
量級 輕中量級
★★☆
|
6樓低....他師傅可是被喻為
"魔鬼筋肉人"的中國古拳法唯一
傳人~懦夫.....哈
|
| 9作者 |
pig76422 (NO) (
) |
2005/08/31 15:41:21 |
61.58.164.xxx |
|
來自 桃園縣
磅數 83.3磅
發文 40
註冊 2005/3/5 下
量級 羽量級
★☆
|
我也是在家自己練的 效果也不是很好.....
|
顯示全部圖片1
顯示全部圖片2
回本版列表
版權所有 All Rights Reserved