鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

2005/08/29 22:15:54

59.112.87.xxx

來自新北市
磅數 48.7磅
發文 45
註冊 2005/6/11
量級雛量級
★

請問一下臥推手抓的姿勢有差嗎??
我看很多健身教練用四指抓的
而我習慣用握住的用四指抓的我不太會出力
還有請問一下減脂其量的體重怎麼有時候會增重有時候就清很多呀??

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小小疑問~~