| 1作者 |
hu6622t (PM) (
) |
2005/09/13 20:07:53 |
211.79.166.xxx |
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來自 台北市
磅數 311.4磅
發文 535
註冊 2005/4/20
量級 輕中量級
★★☆
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這種差異有時不見得能修正過來的
因為可能來自脊椎輕微的側彎或左右骨骼不同
你可以看看你的左下腹或左腿有可能也比右邊強壯
右肩可能比左肩長
多鍛鍊左邊可能是個方法
但是增強的也可能只是局部
想修正全部很難
均衡的練下去不要讓差距越變越大就可以了
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| 2作者 |
yinan (你好!) (
) |
2005/09/13 20:55:04 |
59.115.16.xxx |
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來自 台北市
磅數 52.5磅
發文 49
註冊 2003/4/3 下
量級 雛量級
★
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聽到這裡好難過哦！我好像一點有您說的怪異現象（下半身和肩的問題）
但是還是要謝謝ＰＭ兄。
有聽見人家說，
加重量在較小的一邊
ＯＲ像二３頭一樣練完正式組，再只做一邊（用啞鈐做右胸）
這樣會有用嗎？
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| 3作者 |
hu6622t (PM) (
) |
2005/09/13 22:16:48 |
211.79.166.xxx |
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來自 台北市
磅數 311.4磅
發文 535
註冊 2005/4/20
量級 輕中量級
★★☆
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兄台您不用難過
我覺得基本上每個人都會有不均衡的現象
只是程度輕重而已
因為人體並非完全對稱的
我本身也有
只是沒去特別在意
如果您擔心
可以針對弱處多做幾組專項訓練就行了
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| 4作者 |
yinan (你好!) (
) |
2005/09/14 13:33:10 |
218.161.18.xxx |
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來自 台北市
磅數 52.5磅
發文 49
註冊 2003/4/3 下
量級 雛量級
★
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再次謝謝您!如果越來越嚴重，我就整形去。
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| 5作者 |
hsuchou (f) (
) |
2005/09/14 13:39:09 |
61.224.106.xxx |
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來自 其他
磅數 314.4磅
發文 236
註冊 2003/9/22
量級 輕中量級
★★☆
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仔細看的話,我自己也是左胸厚過右胸,
曾聽說一種說法,因為心臟在左邊,所以為了保護心臟左胸天生會厚一點...
不知道是否正確,但是偶爾還是會聽到人家在問左胸比右胸大的問題...
我好像還沒看過有人抱怨右胸比左胸大的
所以這個說法還蠻有道理的..(錯了不要罵我啊.)
我是沒特別去想要把兩邊練到一樣大,反正左邊怎麼練右邊就怎麼練.
等到我練到胸圍有50吋的時候,左胸大過右胸一吋這種些微的差距就不是問題了..
右臂比較大,會不會因為您是右撇子?
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| 6作者 |
yinan (你好!) (
) |
2005/09/14 14:59:25 |
218.161.18.xxx |
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來自 台北市
磅數 52.5磅
發文 49
註冊 2003/4/3 下
量級 雛量級
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對阿，我是右撇子，我滿努力的補左手，
讓左手不要差右手太多，
但右胸的感覺就是特別差。
謝謝f哥囉!
祝站上的朋友，有個愉快的中秋佳節，
月圓人團圓∼∼不是腹肌團圓哦！
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