鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

2005/09/13 23:29:14

59.104.89.xxx

來自台北市
磅數 37.6磅
發文 51
註冊 2005/5/15
量級雛量級
★

請問重量訓練時若有肌肉拉傷或受傷的情形發生時,有沒有可能在當時疼痛過後,而又再經過數個月到半年的時間後,才真正產生拉傷後的後遺症或嚴重的疼痛出現？有人有過類似的經驗嗎？

我的人生有些座右銘，以下這句是其中之一，不管為人處世及工作情感上，都對我有極大的鼓勵及幫助，與大家共勉：

"想成功的人，凡事尋求解決困難的方法"，"會失敗的人，凡事解說做不到不可能的藉口與理由" (聽聽自己嘴裏常說的話是什麼，找方法？還是說藉口？就知道自己是不是成功的人了！)　(想多認識我請按這裡)

健身的目的：不就是去看看人家，誰比較大隻；也順便去給人家看看，你大不大隻!
:) ㄟ健身要專心啦!!

回應

1作者	jason (Jay) ( )	2005/09/14 02:48:16	192.128.167.xxx
來自北美洲磅數 920.2磅發文 1315 註冊 2003/1/15 量級重量級 ★★★★	肌肉拉傷在受傷時便會有感覺如果當時在運動由於肌肉在熱充血狀態不會覺得很痛但在肌肉冷卻後(回家後) 就會很痛應不會拖到數月後才會痛數月後痛可能是同一處受到二次傷害

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