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【閒聊】關於重訓 會覺得頭痛

樓主: yves123(阿成)( male) 2005/09/20 00:55:55 218.165.225.xxx
來自 高雄市
磅數 121.7磅
發文 53
註冊 2005/9/19
量級 輕量級
★★
請問就是我常練重訓的時候，會覺得頭痛耶...
不曉得為什麼
可是我覺得沒有用力過度
不知道是不是貧血耶
各位大大有經驗麼...
回應
1作者 jason (Jay) ( male ) 2005/09/20 01:29:35 192.128.133.xxx
來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★
 貧血應會頭暈而不是頭痛
我練健身很久
但從來沒有在練時頭痛過
2作者 gerrykuo (gerrykuo) ( male ) 2005/09/20 02:34:23 162.93.253.xxx
來自 北美洲
磅數 179磅
發文 167
註冊 2004/8/8 下
量級 輕量級
★★
 可能是你不知不覺間憋氣，停止呼吸了吧。
3作者 niko1231kimo (NiKo) ( male ) 2005/09/20 08:25:13 219.68.68.xxx
來自 新竹縣
磅數 147.3磅
發文 201
註冊 2004/7/19
量級 輕量級
★★
 Gerry兄 我也常上你的站 第一次在這裡看你到 Hello ^__^"
我是會有頭昏的問題 有時候身體狀況不是那麼好 就會有點頭昏昏 跟有氧做少有關係嗎?
4作者 baldwinn2002 (baldwinn) ( male ) 2005/09/20 08:45:21 218.160.247.xxx
來自 桃園縣
磅數 205.7磅
發文 251
註冊 2004/12/11
量級 輕中量級
★★☆
 嗯..應該是憋氣造成的頭暈吧?另外,若重量超過負荷,也有可能會覺得頸部酸頭
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5作者 yves123 (阿成) ( male ) 2005/09/20 10:06:10 218.165.216.xxx
來自 高雄市
磅數 121.7磅
發文 53
註冊 2005/9/19
量級 輕量級
★★
 謝謝前輩們的提醒~
我會多留意這一點!!
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