鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

2005/09/25 20:23:02

140.134.242.xxx

來自台北市
磅數 30.2磅
發文 14
註冊 2005/5/22
量級雛量級
★

有沒有屬於瘦的人的訓練方式

請各位大大報給小弟知

回應

1作者	jinxiu (千年) ( )	2005/09/25 23:01:16	61.231.182.xxx
來自宜蘭縣磅數 1345.2磅發文 699 註冊 2004/9/6 下量級超重量級 ★★★★★	健美人必修的一堂課：體格分類法與健美訓練取向 https://www.takesport.idv.tw/bbs/discuss/join.asp?db=articles&ID=127 體形瘦的人如何練壯 https://www.takesport.idv.tw/bbs/discuss/join.asp?db=articles&ID=10 小次數練就大肌肉 https://www.takesport.idv.tw/bbs/discuss/join.asp?db=0bodybuild&ID=67 多吃才能長壯 https://www.takesport.idv.tw/bbs/discuss/join.asp?db=foods&ID=721

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