鐵克健身網Take'sBodyGYM -下背跟上背還是腿同一天練好????????

樓主:

2005/09/30 16:56:51

61.10.7.xxx

來自港澳地區
磅數 218.4磅
發文 284
註冊 2005/5/20
量級輕中量級
★★☆

???那個好

回應

1作者	hankasus (Hank) ( )	2005/09/30 17:50:41	218.165.100.xxx
來自台南縣磅數 40磅發文 18 註冊 2005/1/15 量級雛量級 ★	上背跟下背當然一起練最練,你可以從上背練到下背. 腿屬於一半身,一般都分開練. 若正在進行特別的加強計劃,就一起練囉!

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