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左手手軸怪怪的

樓主: 晴天(晴天)( male) 2005/10/05 17:04:15 211.74.95.xxx
來自 嘉義市
磅數 1.1磅
發文 1
註冊 2005/8/30
量級 蠅量級


請問大大們 我自行在家練啞拎大約只練了半小時
我的手軸彎屈的後好像有一條筋會跑,這樣我是不是受傷了呢
還是正常的?(拿東西提重物都不會痛)

回應
1作者 a3083319 (人王) ( male ) 2005/10/06 10:47:58 61.63.55.xxx
來自 台北市
磅數 10.4磅
發文 14
註冊 2005/7/17
量級 蠅量級

你要小心一點喔很有ㄎ能是關節移位
照成有空氣摩擦ㄉ聲音ㄅ是筋在跑
ㄅ一定馬上就會痛
但ㄅ管ㄉ化會照成舊傷
還是去看一下醫生比較好
2作者 chi190 (阿奇) ( male ) 2005/10/06 20:49:09 210.69.42.xxx
來自 台南市
磅數 253.4磅
發文 250
註冊 2004/11/19
量級 輕中量級
★★☆

我的手肘也是一樣
只要伸直就會有聲音
已經是好久的傷了
我看是不會好了
健身是一種苦力的運動...但是我喜歡!!
3作者 A3083319 (人王) ( male ) 2005/10/08 08:48:16 61.63.55.xxx
來自 台北市
磅數 10.4磅
發文 14
註冊 2005/7/17
量級 蠅量級

舊傷也會好
ㄅ是ㄅ會好
但是要休息一陣子倒是真ㄉ
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