| 1作者 |
 bulshey (弟切草) (
) |
2005/10/06 19:24:18 |
61.228.107.xxx |
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來自 台北市
磅數 540.2磅
發文 564
註冊 2003/4/8 下
量級 中重量級
★★★☆
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我訓練的時候都穿拖鞋
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| 2作者 |
chi190 (阿奇) (
) |
2005/10/06 20:32:47 |
210.69.42.xxx |
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來自 台南市
磅數 253.4磅
發文 250
註冊 2004/11/19
量級 輕中量級
★★☆
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好像是高統籃球鞋喔
我都穿慢跑鞋較多
因為重訓完後做有氧
有些健身房會禁止穿拖鞋吧
健身是一種苦力的運動...但是我喜歡!!
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| 3作者 |
dellamote (弱雞) (
) |
2005/10/10 01:25:50 |
218.187.106.xxx |
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來自 新竹縣
磅數 17.5磅
發文 10
註冊 2005/7/4 上
量級 蠅量級
☆
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阿勒!!算你厲害!
竟然穿拖鞋~~~
我想都沒想過呢!! ^^
|
| 4作者 |
godram (godram) (
) |
2005/10/10 01:51:11 |
61.228.122.xxx |
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來自 新北市
磅數 520.5磅
發文 870
註冊 2005/6/10
量級 中重量級
★★★☆
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還不錯
但是我想不適合作有氧
因為健身其實有時候也是需要跑步作熱身
還是慢跑鞋比較好
建議穿shox !
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| 5作者 |
Gordon (高中生) (
) |
2005/10/10 09:46:03 |
163.28.64.xxx |
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來自 台北市
磅數 70.1磅
發文 16
註冊 2003/6/28
量級 羽量級
★☆
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小弟學校是禁止穿拖鞋的
涼鞋也不行耶@@~
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| 6作者 |
y720831 (阿財) (
) |
2005/10/10 22:25:21 |
222.250.34.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 243.6磅
發文 605
註冊 2005/6/8 下
量級 輕中量級
★★☆
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我有的穿就好了
像我打藍球還穿慢跑鞋來打呢
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| 7作者 |
hardway (Q to best) (
) |
2005/10/11 02:02:46 |
220.229.50.xxx |
|
來自 其他
磅數 83.7磅
發文 56
註冊 2004/12/31
量級 羽量級
★☆
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我去的健身院有很多前輩都穿拖鞋
我很納悶 穿拖鞋 鞋沒阻力 不是容易滑倒?
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| 8作者 |
chung-yi (忠義) (
) |
2005/10/19 23:12:48 |
61.231.86.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 688.1磅
發文 175
註冊 2005/9/2 上
量級 中重量級
★★★☆
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穿布鞋 最好了 不會整隻腳 僵硬
不適合穿皮鞋 馬靴 雨鞋 高根鞋 籃球鞋 安全鞋 膠鞋
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| 9作者 |
qazwsx780 (岳飛) (
) |
2005/10/23 20:16:04 |
61.231.101.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 22.4磅
發文 17
註冊 2005/8/8 下
量級 蠅量級
☆
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我之前是穿球鞋就做重訓了~~~~~可是用來重訓的球鞋壞ㄌ
我把不常穿的MJ18代拿來做重訓~~挖哩勒
真是出乎意料的好穿ㄝ
因為18代的穿起來很舒適
只是做抬腿動作時~因為有點重~~所以有點吃力
|
| 10作者 |
gerrykuo (gerrykuo) (
) |
2005/10/26 06:45:36 |
162.93.253.xxx |
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來自 北美洲
磅數 179磅
發文 167
註冊 2004/8/8 下
量級 輕量級
★★
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重訓要注意的應該是鞋底不要太高，有氣墊之類的最不好，因為這樣的鞋子在做蹲舉、硬舉、過頭舉之類的動作時對腳的支持不夠，容易晃動、造成危險。
一般舉重用的鞋子比較好，整個鞋子都很硬(支撐腳)，底也薄(穩定)，好的一雙要四五千吧。
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| 11作者 |
chuan105 (chuan105) (
) |
2005/10/26 08:03:52 |
61.31.132.xxx |
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來自 新北市
磅數 234.2磅
發文 87
註冊 2003/4/8 下
量級 輕中量級
★★☆
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NIKE的重訓鞋SOGO賣一雙打完折剩下2700.等週年慶去買吧!!
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| 12作者 |
fyplace (fyplace) (
) |
2005/10/26 12:45:41 |
163.27.52.xxx |
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來自 嘉義縣
磅數 155.9磅
發文 224
註冊 2005/9/26
量級 輕量級
★★
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台灣有這種重訓專用鞋喔？我在嘉義還沒有看過，SOGO離嘉義好遠喔，有沒有更近的地方可以買到呀？這實在很專業的東西，好想買喔！
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| 13作者 |
gior (老闆都好賤!!) (
) |
2005/10/27 02:19:53 |
61.228.214.xxx |
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來自 新北市
磅數 24.3磅
發文 23
註冊 2003/11/15
量級 蠅量級
☆
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國外的選手好像都穿高筒的靴子或球鞋練習嗎??
不知道可以請住國外的大大證實一下嗎??
謝謝^^"
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| 14作者 |
power (威力) (
) |
2005/10/27 10:27:18 |
203.65.40.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 923.2磅
發文 1242
註冊 2003/2/18
量級 重量級
★★★★
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其實NIKE所謂的多功能鞋款裡就有重訓鞋啦
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| 15作者 |
godzilla (小 c c) (
) |
2005/10/27 15:19:47 |
218.175.92.xxx |
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來自 其他
磅數 345.2磅
發文 315
註冊 2005/4/13
量級 中量級
★★★
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NIKE網站 裡面有介紹
http://www.nike.com.tw/
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