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請問重量訓練造成體重增加的現象正常嗎@@

樓主: A127820589(Kenyon)( male) 2005/10/12 20:43:03 218.167.3.xxx
來自 台北市
磅數 7磅
發文 8
註冊 2005/7/18
量級 蠅量級
☆
我從暑假開始持續到現在
大概2~3個月
發現體重增加很多
滿明顯的
大概2~4公斤
嚇一跳>"<
我的飲食跟平常一樣
沒有特別暴飲暴食
我想請問重量訓練體重增加是正常的嗎?
回應
1作者 stan1018 (LuckySNOOPY) ( male ) 2005/10/13 20:37:12 220.132.224.xxx
來自 台南市
磅數 49.8磅
發文 81
註冊 2005/5/31
量級 雛量級
★
 如果說身脂肪沒有變多....

就是恭喜你啦~~~~
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