鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

2005/10/28 14:56:15

61.229.36.xxx

來自台北市
磅數 56.5磅
發文 36
註冊 2003/4/22
量級雛量級
★

今天再健身房練三頭跟三角肌，這兩個部分我是一起練的

重量也都一樣，次數也都依樣，當我練完後

隨性拿了呎了量了一下手臂的尺寸，發現左手14吋

右手15吋..怎麼會這樣呢?

昨天晚上量尺寸都差不多在14吋多

為什麼練完以後左右手的差距那麼多? 該怎麼半呢?

先練左手不練右手嗎?又怕不練右手肌力會減少我該怎麼辦?

回應

1作者	everquest2 (JT) ( )	2005/10/28 15:32:07	211.74.90.xxx
來自桃園縣磅數 50.6磅發文 60 註冊 2005/7/2 下量級雛量級 ★	這個問題我之前問過大大了,兩隻手臂本來就會不一樣大,哪隻比較小,每次訓練,就多練個幾下 ,久了之後,就會差不多了

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我的媽阿