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請問練腹肌中的"大車輪"!?…

樓主: m7b3ely3(〝黑倫〞…)( male) 2005/11/01 10:24:10 60.248.58.xxx
來自 高雄市
磅數 15.3磅
發文 9
註冊 2005/10/31
量級 蠅量級


那是什麼?

要怎麼做出那種動作!?
〝南飛雁過樓,
  雁過樓前去﹔
   前樓過雁飛,
    過雁飛南遠。〞

回應
1作者 m7b3ely3 (〝黑倫〞…) ( male ) 2005/11/01 10:25:17 60.248.58.xxx
來自 高雄市
磅數 15.3磅
發文 9
註冊 2005/10/31
量級 蠅量級

是不是把身體捲在一起呢!?





〝南飛雁過樓,
  雁過樓前去﹔
   前樓過雁飛,
    過雁飛南遠。〞
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