鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

2005/11/10 17:32:53

60.198.8.xxx

來自宜蘭縣
磅數 19.3磅
發文 11
註冊 2005/10/22
量級蠅量級
☆

小弟現在有在瘦身~因為練了一段時間肌肉一直被脂肪蓋住
我是每天早上跑步約40~50分鐘
但是我又有以下一些疑問

瘦身力氣會變小?
大腿內側&肚子&腰怎麼減脂?
肌肉會因為減脂而變小嗎?

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一些瘦身的問題